"Faig servir la crema un cop al mes": 5 regles de bellesa importants que Lena Temnikova no segueix
La cantant Lena Temnikova, de 35 anys, té un tipus de pell naturalment bo. Un mínim de maquillatge és suficient perquè llueixi els 100. No obstant això, segons la cantant, va caure en el parany d'una "vida ajornada".
Què està fent malament la Lena Temnikova, però no pot aturar-se?
Moltes patates fregides i dormir tard
Els metges diuen que tothom hauria de dormir almenys 8 hores al dia. La millor solució és anar a dormir d'hora i llevar-se d'hora, però no tothom segueix aquesta recomanació. Temnikova va admetre que no va a dormir a les 23:00, tot i que li agradaria arreglar-ho. "De fet, cal dormir prou i no adormir-se encara amb el nerviós YouTube", diu el cantant.
La Lena també planeja començar a construir la cara, una tècnica ara popular per enfortir els músculs de la cara i el coll, però ... "Vaig llegir i mirar molt sobre gimnàstica facial, però encara no començaré a fer els exercicis". diu Temnikova.
També li agradaria començar a utilitzar una crema corporal, però sovint se n'oblida i la fa servir un cop al mes.
Segons la cantant, no pot dormir d'esquena, preferint estirar-se de boca. "És molt perjudicial dormir a la cara, així apareixen les arrugues", diu Lena Temnikova, però no es pot obligar a dormir d'una altra manera.
L'últim que preocupa a Temnikova és el seu amor desenfrenat per les patates fregides i el refresc. "No puc viure sense ells!" - va admetre el cantant als seguidors. En conclusió, va escriure a Instagram en broma: "Aviat començaré a millorar, a partir de dilluns, un temps després!"
Segons els subscriptors, Lena sempre es veu increïble fins i tot sense observar les regles de bellesa: fresca i descansada. Ni tan sols es pot dir per la cantant que abusa de les xips i dorm de cara!