Per sempre jove: una dona britànica de 53 anys revela el secret de la pèrdua de pes ràpida
Tota dona vol semblar bella i preservar la seva joventut el major temps possible. Si voleu "perdre l'edat" visualment, el primer, com molts creuen, cal perdre pes. Tanmateix, amb l'edat (35+), és molt més difícil perdre pes que a l'adolescència.
Com fa l'anglesa Sabrina Shah, de 53 anys, per mantenir una figura tonificada i una bellesa interminable? Ho descobrirem aviat!
Elimineu certs aliments i aneu a nedar
Sabrina Shah té 53 anys i treballa com a cirurgiana. En relació amb el coronavirus, ella, com moltes altres, es va haver d'oblidar de la feina durant un temps. Va admetre que va guanyar pes durant l'autoaïllament, però sap un secret que la va ajudar a perdre'l.
"Vaig deixar d'esmorzar. He eliminat el pa i els lactis de la meva dieta. Això em va ajudar a perdre 4 kg després de 6 setmanes. i recuperar el seu pes anterior ", citat pel Daily Mail.
A més, per mantenir-se en forma, Sabrina Shah es dedica a nedar i caminar, i els caps de setmana fa entrenaments per a l'empresa amb entrenadors de YouTube.
Sembla tan senzill, però en realitat, no tothom és capaç de disciplinar-se. A més de tot l'anterior, un resident de Londres utilitza cremes anti-envelliment, tractaments de bellesa i màscares nutritives. Tot és possible, el més important és el desig!