"El més important és canviar com a persona": Anfisa Txékhova va explicar com aconsegueix semblar tan atractiva i juvenil
L'aparició del presentador de televisió de 42 anys es pot envejar! Anfisa Chekhova té un aspecte magnífic. Però com ho fa ella? Totes les dones poden prendre nota dels secrets que comparteix. Segons Txèkhova, si algú li digués que als 42 anys es veuria millor que als 24, mai s'ho hauria cregut.
Èmfasi no en la mirada, sinó en el pensament
Anfisa admet que tota la seva vida ha considerat correcte no tant preocupar-se pel seu aspecte com pel seu món interior. El presentador de televisió està segur que l'aspecte i la fesomia es formen a partir del nostre psicotip.
Anfisa ha compartit la seva opinió: “Canviant com a persona, també es reconstrueix el teu cos. Per descomptat, l'esport i una alimentació adequada també són importants, però el nostre cos comença a ser mandrós per una raó, realitza tasques que li encomanen el subconscient".
Txékhova també va afegir que no descuida els serveis dels cosmetòlegs, que també practica ioga i acudeix a un endocrinòleg. El més important que el presentador de televisió ha après en 42 anys és que, primer de tot, cal estimar-se a si mateix, no violar.
D'això s'ha de concloure: el més important és centrar-se en el desenvolupament del seu pensament i estimar-se a si mateix, malgrat els "defectes".