Com puc suavitzar les ungles dels peus per tal que sigui més fàcil?

Les mans humanes estan gairebé sempre a la vista, de manera que cuidar-les s'ha convertit en un hàbit quotidià tant de dones com d'homes. No es pot dir el mateix de les cames, que la major part de l'any s'amaguen amb botes o mitjons. No obstant això, els talls de cabell regulars i el manteniment de la placa de les ungles afecten no només la bellesa, sinó també la salut dels dits dels peus. La dificultat és que, a la part inferior, les ungles són més denses que les dels dits, i no és tan fàcil tallar-les amb unes tisores d'ungles normals. A més, en moltes persones, sobretot amb l'edat, hi ha un engrossiment creixent de la placa de l'ungla. Fins i tot les pinces no prenen una capa tan densa la primera vegada, i per fer fins i tot la pedicura més senzilla, haureu de suavitzar-les en un bany o amb l'ajuda d'eines especials.

Les ungles dures i rígides donen a una persona grans inconvenients. A més del fet que és impossible tallar-los amb calma, sovint canvien de color, s'enfosqueixen i creixen a la pell. Amb aquestes ungles és impossible triar sabates còmodes, treure's les sabates amb calma en una festa i, a més, sovint amb un canvi a la placa de l'ungla no només hi ha molèsties, sinó un dolor real. Pot haver-hi diverses raons per això.

• Les sabates estan fora de mida. Molt sovint, a la recerca de la bellesa o l'economia, els homes i les dones compren sabates i botes que no s'adapten a la longitud i el gruix dels seus peus. Amb el desgast prolongat d'aquestes sabates, s'exerceix una pressió constant i forta sobre les puntes dels dits i les ungles.Això provoca una deformació tant de les plaques en si com de tot el peu, que és molt perjudicial per a l'esquelet humà. Els experts sempre recomanen comprar aquestes sabates en què el peu se senti lliure.

• Tall i processament inadequat. Per evitar que l'ungla s'enduri i creixi als costats del dit, cal tallar-la i llimar-la correctament. No arrodoniu la vora ni la retalleu massa curta. La vora ha de ser plana i d'uns 0,5-1 mm de llarg.
• Falta d'higiene. Hi ha moltes glàndules sudorípares a la planta dels peus que funcionen durant tot el dia. Especialment sovint els peus suen a les sabates fetes de materials artificials o mitjons sintètics. Per evitar problemes de salut, cal rentar-los regularment i tractar-los amb una pedra tosca.
• Lesions. Molt sovint, l'ungla es doblega i es compacta com a conseqüència d'una lesió. En aquest cas, cal consultar un metge i obtenir les seves recomanacions sobre com eliminar les conseqüències d'aquesta lesió i la correcció correcta de la placa de l'ungla.

• Malalties. Si les ungles es tornen gruixudes de sobte, hi apareixen creixements o placa groga, això pot indicar problemes dins del cos humà. Aquests poden ser canvis endocrins forts, problemes amb el sistema cardiovascular, deficiència de vitamines. Sovint, els problemes hepàtics o renals poden conduir a aquests resultats. I la malaltia més comuna és un fong comú.
• Herència. Molt sovint, les ungles creixen rugoses i creixen en aquelles persones els pares o avis de les quals patien el mateix problema. Una de les principals recomanacions per a aquests homes i dones és una cura especialment acurada i una poda adequada. Si l'ungla ja ha crescut amb prou força al teixit tou, només queda recórrer a un bon cirurgià que pugui treure la vora de l'ungla o fins i tot eliminar tota la placa de l'ungla.
• Canvis relacionats amb l'edat. Malauradament, després de 40-45 anys, tot el cos humà experimenta canvis significatius. Això afecta tant els òrgans interns com externs. Molt sovint, l'engrossiment de les ungles de les dones es produeix durant la menopausa. Això no funciona d'una manera natural, així que hauràs de fer front a aquesta situació per diferents mitjans.

Les ungles gruixudes s'han de cuidar, però fins i tot un tractament mínim requereix molt d'esforç. Abans de començar a retallar i llimar les ungles, cal suavitzar-les. Això es pot fer de diverses maneres.

La manera més senzilla però eficaç és cuinar ràpidament el peu amb aigua calenta. Juntament amb la pell, la placa de l'ungla també està saturada d'aigua calenta, per la qual cosa es tornarà més suau i flexible. El procediment requerirà 10-15 minuts de temps lliure i aigua a una temperatura tal que la pell pugui suportar. Podeu remullar els peus d'aquesta manera en un bol normal d'aigua calenta, o podeu afegir diversos components al líquid que millorin l'efecte. Els olis essencials d'arbre del te, lavanda o romaní es poden utilitzar com a additius. Per fer-ho, n'hi ha prou d'afegir 10-15 gotes d'oli a la conca i, a més de suavitzar les zones desitjades, podeu fer una bona sessió d'aromateràpia al vostre dormitori.

En lloc d'afegir olis, podeu preparar una decocció amb diverses plantes medicinals. La camamilla alleujarà la inflamació, la celidonia ajudarà a lluitar contra les berrugues i l'escorça de roure alleujarà la sudoració excessiva dels peus. Per preparar el brou, necessitareu 5-10 cullerades de planta seca i 1,5 litres d'aigua bullint. Després que l'aigua bullint s'hagi refredat a una temperatura acceptable, cal que baixeu els peus a la conca durant 15-20 minuts o fins que el líquid s'hagi refredat completament.

Una de les compreses més convenients és un embenat de gasa amb un tros de fulla d'àloe pelada. S'ha d'aplicar a la zona problemàtica, cobrir-lo amb embolcall de plàstic i embolicar-lo amb un embenat o una gasa. L'àloe es deixa al peu tota la nit i, al matí, l'ungla es pot tallar fàcilment amb unes tisores normals. A més de l'àloe, també pot ajudar un tros petit de kombucha o un cotó submergit en una solució d'àcid acètic al 9%. És important recordar que el vinagre pot cremar la pell, per la qual cosa no es recomana deixar aquesta compressa a la cama durant més de 3 hores.

Els ungüents i les cremes, que es poden comprar a qualsevol farmàcia, són capaços d'ajudar a tallar les ungles endurides. No requereixen recepta del vostre metge, i el farmacèutic us podrà assessorar sobre diverses opcions. El principal que s'ha de fer amb aquest tractament és seguir les instruccions incloses al paquet del medicament.

La medicina més antiga, però no perduda fins avui, per tractar la placa de l'ungla és la pomada normal de Vishnevsky. Per a un efecte més fort, no n'hi ha prou amb estendre'l a l'ungla, el millor és aplicar-lo sobre un tros d'embenat o un cotó i fer una compressa durant la nit.

Els fàrmacs moderns actuen molt més ràpidament i són capaços de suavitzar fins i tot l'ungla més dura en un temps d'uns minuts a un parell d'hores. Es tracta de fàrmacs anomenats Scholl, Nogtevit o Uroderm. A més, els ungüents ictiols o salicílics també poden ajudar a resoldre el problema.

Per separat, val la pena parlar de la suavització de l'ungla amb una malaltia fúngica. Els primers signes d'un fong són un tint groc, descamació i una forma ondulada de l'ungla. Amb el temps, aquesta ungla comença a enfonsar-se i infectar els dits adjacents. Tan aviat com apareguin els primers signes d'infecció, s'ha d'iniciar el tractament. Podeu posar-vos en contacte amb un especialista per això o comprar medicaments antifúngics vosaltres mateixos. És impossible tallar les ungles adolorides sense un tractament previ amb fàrmacs. Això pot contribuir a esquerdes, abscessos i infeccions.

Podeu trobar molts fàrmacs antifúngics a la farmàcia. El conjunt Kanespor i la pomada Exoderil van rebre les millors crítiques. A més, un ungüent salicílic al 5% i un vernís especial "Lotseril" poden ajudar en la lluita contra el fong.

De vegades passa que no hi ha manera d'anar a una farmàcia o una botiga, i les ungles s'han de suavitzar per a un tall de cabell. En aquest cas, podeu utilitzar algunes receptes de la medicina tradicional i fer un bany de peus especial o preparar una pomada especial.

Per a aquest bany, només necessiteu 3 ingredients:

• 2 litres d'aigua;
• 2 culleradetes de sabó de roba, ratllat en un ratllador fi;
• 6 culleradetes de bicarbonat de sodi.

L'aigua es porta a ebullició i es refreda a una temperatura acceptable. S'hi aboquen encenalls de sabó i refresc, es barregen bé i es dissolen. Les cames en aquest bany s'han de mantenir durant 15-20 minuts, després eixugar amb una tovallola i començar a tallar.

Una compresa de dues hores amb vinagre tallarà l'ungla del peu fins i tot per a una persona molt gran. Per fer-ho, n'hi ha prou amb humitejar un cotó i aplicar-lo a la zona danyada. S'enrotlla una pel·lícula per sobre i es posa un mitjó. Després d'una pedicura, és imprescindible lubricar la zona de la pell amb una crema nutritiva a la qual s'aplicava cotó amarat en vinagre. Això és necessari perquè la pell no s'assequi i no provoqui cremades ni descamació.

Si només hi ha una hora en estoc i un bany d'aigua calenta no ajuda, aleshores podeu utilitzar una recepta senzilla per a una pomada suavitzant feta amb ingredients naturals:

• mel;
• oli vegetal (el millor és l'oli d'oliva, però també és possible l'oli de gira-sol);
• suc de llimona;
• crema agra.

Tots els productes es prenen a parts iguals, es barregen a fons i s'apliquen a les ungles. No cal embolicar-los amb paper d'alumini, però podeu fer-ho per millorar l'efecte. Després de 30 minuts, es renta la pomada i es tallen les ungles sense gaire esforç. És possible preparar un remei casolà tan eficaç amb antelació, però fins i tot a la nevera només dura un parell de dies.

El tractament de la placa de l'ungla pot ser llarg i costós. El millor és evitar aquest problema en lloc de solucionar-lo. Per mantenir les ungles sanes i ben cuidades, n'hi ha prou amb seguir unes quantes regles.

• Procediments i cures d'higiene regulars. Cal rentar els peus diàriament i la placa de l'ungla s'ha de retallar almenys una vegada cada 1-2 setmanes (depenent de la taxa de creixement). Després dels procediments d'aigua, assequeu o netegeu bé la pell, especialment l'espai entre els dits. No us talleu les ungles massa curtes, llimeu-les al voltant de la circumferència i ignoreu els primers signes de fongs o ungles encarnades. Si és possible, un cop cada 2-3 mesos, feu una pedicura en un saló provat.

• Compreu i feu servir sabates de la mida correcta. Camineu amb compte amb sabates obertes i intenteu evitar lesions als dits dels peus. Si és possible, compra sabates fetes amb materials naturals, en què el peu suï menys.
• Feu servir sempre sabates en llocs públics. A la platja, a la piscina o a la sauna, heu de portar xancletes lleugeres o sabatilles d'un sol ús perquè el peu no toqui el terra brut o la sorra humida.

Subjecte a aquestes regles, fins i tot els canvis relacionats amb l'edat no portaran l'aspecte i la salut de la placa de l'ungla a un estat depriment. A les ungles sanes, vull aplicar vernissos bonics i fer servir sabates obertes, perquè els altres podran apreciar la seva bellesa.

Per obtenir informació sobre com suavitzar les ungles dels peus a casa, mireu el següent vídeo.