Sabatilles d'esport

L'esport no només és útil, sinó també perillós, perquè durant la forma física et pots lesionar.

Els peus i la columna estan sotmesos a molt d'estrès, però les sabatilles de running adequades ajuden a evitar problemes amb elles.

Hi ha diversos criteris, segons els quals podeu protegir-vos fàcilment escollint les sabates adequades per a les vostres classes:

• És molt recomanable comprar una talla més. Durant l'esforç físic, la sang es dirigeix ​​activament als peus, com a resultat de la qual cosa la cama s'agrandeix temporalment. L'espai addicional a la sabata també proporcionarà a l'atleta una funció de ventilació.
• Una sabata de cinta ha de ser lleugera. No cal afegir pes addicional a les cames, així que eviteu models massius.
• Les sabates amb cremallera no funcionaran! Els cordons són obligatoris en articles esportius.
• Gràcies a l'amortiment, córrer serà molt fàcil, perquè la càrrega a les cames es redueix al mínim. L'amortiment és un coixí d'aire, és a dir, una sola exterior plena de silicona.

Cal comprar sabates especialitzades per fer exercici en una cinta de córrer, no universals. Hi ha l'opció més adequada: sabatilles esportives "marató". Estan fets de material lleuger. Es distingeixen per la sola més fina. Però aquestes sabatilles d'esport tenen un desavantatge important: són gairebé d'un sol ús. És millor optar per sabates esportives amb sola pesada: serviran fidelment durant molt de temps.

Hi ha una tècnica de carrera interessant que ha trobat molts seguidors entre els esportistes professionals. La tècnica de córrer descalç és menys traumàtica, perquè una persona aterrarà amb la punta del peu, i no amb el taló. Es creu que aquest tipus de córrer és natural per al cos humà.

La sabata de running descalç és gairebé invisible al peu, però ofereix un ajust segur. Abans de comprar aquestes sabates, cal consultar un metge, i les persones que han patit lesions als dits dels peus en el passat hauran de renunciar a aquesta tècnica.

• La combinació de tèxtils i cuir es considera ideal. El cuir proporciona absorció d'humitat i retenció de calor juntament amb una excel·lent ventilació.
• Preste atenció a l'articulació de la part superior de la sabatilla i la sola: no hi hauria d'haver cap rastre de costura.

• El marc ha de ser el més rígid possible perquè les sabates no estiguin subjectes a deformacions.
• Si es va utilitzar cola en la producció de sabatilles de running, aquest model no sobreviurà ni tan sols unes quantes tirades. Per comprovar la qualitat de les teves sabates, has de doblegar les sabatilles esportives i mirar el lloc on el teixit es troba amb la sola. Si no hi ha rastres de cola, no dubteu a agafar el producte i anar a la caixa.

Les sabates de córrer realment bones no són barates, per la qual cosa cal que cuideu bé les vostres sabates si no voleu separar-vos de les bosses grans una i altra vegada.

• No utilitzeu sabatilles de running especialitzades per a l'ús diari ni jugueu a futbol amb elles. La sola d'una sabata esportiva està dissenyada específicament per córrer i es pot danyar pel terreny urbà.
• Després de cada cursa, heu de rentar les plantilles extraïbles i netejar la pols i la brutícia de la superfície de les sabatilles esportives.

• Es necessiten productes químics per a les insercions de cuir. Podeu comprar-los en una sabateria, després de consultar un venedor.
• No assequeu les sabates de running amb piles i radiadors: les sabates perdran la seva forma. Hi ha assecadors especials que s'insereixen dins de la sabata.

El cent per cent dels clients, tant professionals com principiants, estaven satisfets amb la sabata de la cinta de córrer. Després de córrer amb sabates esportives còmodes, les cames no et fan mal, mentre corres no sents la més mínima molèstia.

Les sabatilles no només ofereixen comoditat, sinó que també tenen un aspecte espectacular. Les sabates esportives poden diferir en una varietat de tons i estampats, cosa que agrada a les noies i als homes que lluiten per una aparença elegant en qualsevol situació.