Auto-desenvolupament

Com establir objectius i assolir-los?

Com establir objectius i assolir-los?
Contingut
  1. Per a què serveix?
  2. Fixació correcta dels objectius
  3. Característiques de l'assoliment
  4. Errors comuns

La gent moderna viu per establir-se objectius i aconseguir-los. Alguns volen assolir cites en els negocis, d'altres lluiten per la riquesa, i per a d'altres n'hi ha prou que el sol llueixi i tinguin alguna cosa per menjar i beure. Per tant, ningú pot prescindir de posar-se objectius.

Per a què serveix?

Aquesta pregunta és retòrica. Una persona ha de fixar-se objectius, ja que en realitat és una persona raonable. Si algun de nosaltres deixa de plantejar-se alguna tasca que pugui resoldre problemes en el nostre futur, aleshores es quedarà sense res.... I després s'ha de dir que és important poder marcar els objectius correctament. Per exemple, si una persona no és capaç de fixar un objectiu específic, llavors rebrà com a resultat no el que volia rebre. Cal remarcar aquí que la formulació concreta del problema afecta de manera significativa les accions que es faran per resoldre'l.

En particular, si un futur estudiant vol obtenir una educació mèdica, ha d'estudiar ciències naturals. Estudiar literatura el portaria a esdevenir filòsof. Si entenem clarament que ens hem fixat un objectiu determinat, aleshores la nostra consciència ens ajudarà a prendre mesures que portaran a un resultat positiu. També hi ha gent que viu sense un pla d'acció. Per exemple, actuen de manera llar-família-treball-casa. De vegades a la seva vida hi ha algunes indulgències en forma de vacances. Però les persones que estan acostumades a una rutina i passen unes vacances avorrides, perquè no ho planifiquen.

Un passatemps tan rutinari no pot ser desitjat ni tan sols per un enemic. Una vida avorrida pot portar qualsevol a un extrem.

D'això podem concloure que una persona ha de marcar objectius... Només així la seva vida s'omplirà de sentit i aportarà satisfacció i felicitat. Cal tenir en compte que fins i tot els èxits molt modestos aporten una gran alegria a la vida d'una persona. A més, l'establiment d'objectius aporta beneficis materials a qualsevol de nosaltres. Per tant, podem viure còmodament i permetre'ns algunes indulgències en forma d'excel·lent descans i diverses compres.

Cada persona al seu cap ha de tenir una idea del que vol treure de la vida. Per exemple, algú realment vol canviar la seva aparença i algú vol créixer espiritualment. També hi ha persones que busquen viatjar i una vida sense preocupacions. Aquesta llista es pot continuar indefinidament, ja que com moltes persones viuen a la terra, hi ha tants desitjos. Tanmateix, en els casos anteriors, és important no només formular un objectiu, sinó també planificar els passos que conduiran a l'objectiu.

No obstant això, les persones que no volen establir-se objectius sovint tenen raons per fer-ho. No són seriosos. Per exemple, alguns tenen por que els altres no aprovin els seus plans, mentre que altres es fixen objectius, però no volen fer res per aconseguir-los. Molts simplement no tenen prou temps per implementar els seus plans. Hi ha qui s'esvaeix ràpidament en el camí cap al seu desig.

A més, encara es poden aturar per la por al canvi. Quan això passa, la persona comença a experimentar emocions negatives. I si, tanmateix, una persona comença a lluitar amb les seves pors, té l'oportunitat d'avançar ràpidament.

Fixació correcta dels objectius

Has de ser capaç de marcar correctament un objectiu a la vida. Aquest procés fa que la persona estigui tranquil·la i segura. Per tant, quan apareix un objectiu, una persona pot prendre el control de la situació. La claredat del propòsit fa possible que qualsevol de nosaltres experimenti entusiasme.

A més, podem valorar amb sobria resultats intermedis i prescriure accions concretes. Quan s'aconsegueix l'objectiu, tenim l'oportunitat d'autorealitzar-nos. I per assolir l'objectiu, confieu en la implementació dels punts següents.

Concreció

Sense aquest punt, és impossible avançar. Una persona ha d'entendre clarament el que realment vol. Per fer-ho, heu de visualitzar el vostre desig. Això es pot fer de diverses maneres.

  • Dibuixa el teu desig en un paper. Si voleu comprar un cotxe, manteniu la imatge bastant clara. Per fer-ho, utilitzeu pintures i llapis de colors. A més, a la part inferior de la imatge, escriviu els paràmetres del cotxe, com ara l'any de fabricació, la cilindrada del motor. Emmarca aquest esbós i penja-lo on el puguis veure.
  • Escriu el teu desig en un paper... Si voleu pujar a l'escala de la carrera, descriu amb tot detall què voleu aconseguir. La informació ha d'incloure el nombre de dies laborables, el salari.
  • Podeu fer una targeta de desig... Les persones que han utilitzat aquest mètode diuen que és molt eficaç.

Mesurabilitat

Aquest factor afecta significativament l'assoliment del resultat. Heu de saber amb seguretat que podeu complir la condició que us poseu. A més, aquesta condició hauria d'expressar un significat determinat i tenir límits. Per exemple, si voleu volar a la lluna en avió o aconseguir-ho des del cel, aquest serà un objectiu que mai no arribareu. Per tant, l'objectiu ha de ser raonable. Heu de tenir una idea clara de com actuareu per complir la condició.

Gràcies al fet que calculeu els costos d'energia i temps per endavant, podreu entendre la quantitat de feina a fer. Tan bon punt prenguis qualsevol decisió, comença a calcular immediatament. Per exemple, suposem que voleu construir una casa. Suposem que ja teniu un lloc, llavors heu d'esbrinar el cost dels materials i pensar en altres costos.Algunes persones, adonant-se que no podran pagar la feina dels constructors, comencen a construir la casa ells mateixos. El més important és calcular també les vostres capacitats físiques.

Recordeu que els càlculs incorrectes poden portar al fet que no podreu aconseguir el que voleu. Llavors pot començar a tenir problemes mentals. Et sentiràs nerviós i pànic.

Desglossament en subtasques

Qualsevol persona experimenta una certa por abans de començar qualsevol negoci. Aquest és un fenomen completament natural. Una persona normal sempre se sent responsable, així que té por anticipadament de fer alguna cosa malament. Quan apareix una tasca global a l'horitzó, qualsevol persona comença a posar-se nerviosa involuntàriament, ja que immediatament li sorgeix la pregunta: per on començar? I aquí la resposta serà aquesta: en primer lloc, cal calmar-se.

Aleshores, heu de pensar bé com actuareu. I després dividiu una tasca gran en subtasques. Compara el teu objectiu amb una taronja gegant. No es pot posar sencer a la boca i menjar-lo de seguida. En aquest cas, el millor és desfer-se primer de la pell gruixuda. A continuació, divideix la fruita en trossos i menja. I s'aconsella menjar les rodanxes lentament i amb gust.

Cal fer el mateix en el cas de resoldre un problema a gran escala. S'ha de dividir en etapes. Això es fa millor en un tros de paper. Dibuixa un calendari de la feina a realitzar. Assegureu-vos de tenir en compte la seva complexitat. Si el problema és complicat, reserva el temps suficient per resoldre'l. Això s'ha de fer perquè no tinguis pressa i no estiguis nerviós si no encaixa en el període de temps. Després d'això, hauràs de complir l'horari i treballar incansablement.

Per exemple, un estudiant haurà de preparar-se per a un examen i aprendre molta informació. Per descomptat, aquesta condició no es pot complir en pocs dies. I si divideix la seva tasca en diverses parts, que dominarà amb el temps, dominarà fàcilment el material.

Accessibilitat

Abans d'establir qualsevol objectiu, cal tenir en compte la possibilitat d'assoliment. Per què perdre el temps en un objectiu que mai s'aconseguirà? Crec que la resposta és evident.

Primer has de és bo pensar en els costos físics, morals i materials, i només després procedir a l'execució de la tasca. Si jutges malament les teves capacitats, el teu objectiu continuarà sent només un somni. Per tant, hi ha diversos passos que heu de fer.

  • Compteu tots els vostres passos. El pla ha de ser el més clar possible.
  • Posa el desig al capdavant i després transforma-lo a poc a poc. Al final, hauríeu de veure l'objectiu.
  • Comenceu mentalment a implementar el vostre pla.
  • Si no tens prou experiència i coneixements, avalua els riscos.

Perquè pugueu entendre completament com de real és el vostre desig, analitzeu de nou totes les vostres opcions internes... Per fer-ho, caldrà auditar tots els recursos de què disposeu. A continuació, valoreu la assolibilitat de l'objectiu en una escala de l'1 al 10. Sigues el més honest possible amb tu mateix. En cap cas, no oblideu que alguns obstacles poden aparèixer en el camí cap a la meta. Recordeu: poden aparèixer de cop i fer malbé el negoci que heu iniciat.

Comproveu constantment la correcció de les accions i intenteu no desviar-vos. En cas que alguna cosa no surti com voleu, elabora un pla B.

Característiques de l'assoliment

Pots aconseguir qualsevol cosa si tens certs trets en el teu caràcter que et permeten avançar. Abans de començar a assolir el vostre objectiu, heu d'aprendre a ser persistent. Recorda que aquest tret és gairebé el principal factor que et permetrà aconseguir molt a la vida. I després implica certes qualitats en les teves accions.

  • Confiança en la teva força. Avalueu sempre els vostres punts forts i febles amb sobrietat.
  • Enginy... Ella t'ajudarà a trobar una sortida a qualsevol situació adversa.
  • Autodisciplina ajudarà a mantenir-se a la mà.
  • Autocontrol et donarà suport si falles.
  • Optimisme sempre sintonitzarà de la manera correcta.
  • Humor et donarà suport quan tinguis por o trist.
  • Esforçant per ser el millor no et deixarà rendir.
  • Treball dur ajudarà quan hagis d'aplicar un gran esforç en molt poc temps.
  • La sociabilitat t'ajudarà quan necessitis consell.
  • amabilitat establirà la gent per a la comunicació i, fent-ho, us donaran suport moralment.

Errors comuns

Abans d'establir objectius, cal pensar com no equivocar-se. Eliminant errors, entendràs com aconseguir el resultat i no perdre res alhora. Penseu en quins poden ser els errors.

  • En la irrealitat de la realització. No hauríeu de somiar que us convertireu en milionari demà sense un cèntim a la butxaca avui.
  • En focus estret... No cal que pensis en la teva carrera durant tot el dia si t'has marcat aquest objectiu. Cal pensar tant en el descans com en els amics. En cas contrari, simplement us esgotareu mentre "voleu" cap al vostre objectiu.
  • Determinació incorrecta del temps de l'objectiu. Un cop hàgiu establert un objectiu, assegureu-vos de reservar el temps adequat per aconseguir-lo. Paral·lelament, decidiu els períodes que necessitareu per eliminar les circumstàncies de força major que segurament es donaran.
  • Molt sovint la gent es posa en el camí del perfeccionisme. Quan sorgeix un fort desig d'ordre, aquest desig esdevé obsessiu. Els estats obsessius sempre s'interposen en el camí i cal desfer-se'n.
  • Pors i aprehensions. Tan bon punt la por comenci a apoderar-se de tu, el teu estat psicològic es trencarà, i això afectarà el teu treball ben greixat.
  • Els objectius imposats també poden fer mal. Ignoreu els consells de persones desconegudes i envejoses.
sense comentaris

Moda

la bellesa

casa