Eficàcia i implementació de pràctiques de connexió a terra

La terra és la mare de tots els éssers vius. És per això que qualsevol persona ha de mantenir-se en contacte constant amb ella. Sense aquesta connexió, ningú pot viure molt de temps. La reposició energètica és el principal incentiu per a la continuïtat de qualsevol subjecte. Per tant, tothom ha de practicar la terra de tant en tant.

Hi ha una pràctica com la posada a terra. Quan ho feu, les vostres extremitats i la pell haurien de tocar el terra. Científicament parlant, qualsevol sòl està dotat d'una càrrega negativa. El cos humà tendeix a acumular una càrrega positiva. L'equilibri energètic es produeix amb el contacte mutu entre la Terra i l'home. Aleshores el cos torna a un estat neutre.

Les persones modernes sovint no tenen prou contacte amb la Terra, ja que viuen en edificis urbans de gran alçada. A més, molts d'ells treballen en oficines que estan al més alt nivell. Així, aquestes persones experimenten un desequilibri energètic. Això comporta una pèrdua d'activitat humana i fins i tot malalties.

I hi ha proves científiques d'això. Considerem aquest tema amb més detall. El cos humà produeix radicals lliures. Són útils per combatre virus i altres influències no desitjades. Tanmateix, el seu excés comporta conseqüències indesitjables: envelliment, malalties, etc.

Diversos estudis han demostrat que els beneficis de la connexió a terra són clars.

• La posada a terra neutralitza els radicals lliures i redueix la inflamació causada per ells.
• La connexió a terra té beneficis per a la salut tant per a dones com per a homes. Això vol dir que en ambdós sexes desapareixen els problemes que s'han desenvolupat abans en l'aparell genitourinari.
• La psicologia humana està millorant. El seu estat emocional està estabilitzat.

L'esoterisme afirma que la connexió a terra afecta directament el camp protector d'una persona. Si una persona sovint toca la Terra amb els seus peus, no té por ni del mal d'ull ni dels danys.

A més, la recàrrega regular de la Terra afecta el cos humà i el seu cos en conjunt. Per exemple, pot escurçar el temps de recuperació d'una malaltia i una lesió. A més, hi ha una normalització de la pressió, una disminució dels roncs, etc.

En general, la pràctica de la connexió a terra ha de ser realitzada per totes les persones, sense excepció. Al cap i a la fi, tots som fills de la Terra i hem de recaure en ella com en la nostra mare per rebre protecció.

No obstant això, primer de tot, cal que les persones que viuen a les megaciutats l'aprovin. Imagineu que dormen, descansen, mengen, treballen en algun lloc més amunt, és a dir, a una distància llunyana del sòl.

La natura inicialment no va preveure aquest buit. Per tant, una persona que pràcticament no toca la superfície terrestre comença a esvair-se gradualment, perquè no rep una certa recàrrega. Com a resultat, pot desenvolupar els següents símptomes adversos:

• comença l'insomni o, per contra, la persona se sent constantment atreta a dormir;
• l'apatia apareix en el caràcter;
• una persona es torna inactiva, letàrgica;
• es cansa;
• els marejos i els mals de cap el turmenten;
• no pot concentrar la seva atenció;
• una persona pot experimentar tot el temps una gana "brutal" o patir la seva absència;
• es torna irritable;
• no vol comunicar-se amb ningú;
• el seu optimisme s'esvaeix cada dia.

En aquest cas, heu de triar els exercicis adequats. Aleshores arribaràs al teu objectiu i el teu estat tornarà a la normalitat. Per exemple, proveu el mètode Theta Healing. Es considera especial. Com a resultat d'aquesta pràctica, la ment de la persona està sintonitzada a les freqüències theta. Aquest mètode posa el cervell humà en un estat de completa relaxació, de manera que el subjecte en aquest moment es troba entre el son i la vigília. Com a resultat, s'identifiquen les causes de les malalties o les causes dels problemes. Així, Theta és una curació multipunt que ajuda i seguirà ajudant a les persones.

Com us podeu imaginar, s'ha de fer a la casa o a l'exterior, però no a l'apartament.

Per tant, què cal fer.

• Trieu un lloc tranquil.
• Col·loca una catifa especial a terra o a terra.
• Poseu-vos en posició assegut o estirat.
• Comença a respirar profundament.
• Imagineu tota la mala energia que surt del vostre cos i entra a la Terra.
• Allà es satura d'energia positiva i torna al teu cos.
• Sent i sigues conscient d'aquest cicle.

Fes aquesta meditació durant 10-15 minuts. Més és possible.

S'han de realitzar a l'aire lliure o en una habitació que estigui en contacte directe amb el terra. Aquí teniu què fer.

• Col·loqueu una catifa suau a terra o a terra.
• Poseu-vos en una posició reclinada. A continuació, comenceu a aixecar (alternativament) durant 5 minuts, primer els dos braços, després les dues cames.
• A continuació, poseu-vos en una posició asseguda.Posa els palmells a la cintura, fes flexions, primer cap al costat esquerre i després cap a la dreta (fes-ho durant 5 minuts).
• Agenolla't. Col·loca els palmells a la cintura i repeteix les corbes que has realitzat mentre estàs assegut durant 3 minuts.
• A continuació, poseu-vos dempeus, estireu l'esquena. Col·loca les mans als malucs. Fes 10 corbes, primer cap endavant i després fes 10 corbes cap enrere.
• A continuació, s'han de realitzar squats. N'hi hauria d'haver 10.
• Executeu al seu lloc durant 5 minuts.
• Inhala i expira profundament (fes 3 passades).

Una molt bona manera. D'aquesta manera, podeu dur a terme actes útils. Podràs aterrar.

Per exemple, poseu una catifa impermeable i suau al terra (per no refredar les articulacions). Posa't de genolls i desherba els llits del jardí.

Quan es treballa amb una pala o un rasclet, estàs parat a terra. Durant el moviment i el treball intens, la teva energia flueix pel teu cos molt ràpidament. Per tant, d'aquesta manera es pot dur a terme fàcilment la recàrrega d'energia des del sòl.

També s'ha de fer assegut o estirat a terra o prop del mar (a la sorra). Tanmateix, podeu provar de renderitzar-lo al mateix mar. Així, podeu netejar-vos completament de la negativitat.

Per tant, anotem totes les accions en ordre.

• Seieu a la catifa. Tanca els ulls. Imagineu-vos un raig de llum brillant que baixa cap a vosaltres des d'algun lloc de dalt. És l'Univers el que t'està enviant neteja.
• Aquest raig travessa tot el cos i l'energia negativa entra a la Terra.
• A continuació, imagineu com es purifica a terra i es converteix en energia lluminosa. Ara torna al teu cos de nou.
• Passa pel teu cos i va al cel.
• Ara pots sentir la calor que t'omple des de dins.
• Així, es manifesten dues energies, que provenen de l'espai i de la Terra. Quan es combinen, us proporcionen un poderós flux d'energia.

Experimenta aquest procés al màxim. Després de fer aquesta pràctica, roman en un estat de felicitat durant una estona i obre els ulls. Respireu de manera uniforme i profunda durant la vostra pràctica de visualització. La bona música no farà mal al mateix temps. No et distreguis amb pensaments estranys.

És aconsellable gastar-lo no en una taula especial o en un sofà. És millor portar-lo a la superfície de la terra. Tanmateix, en aquest cas, serà molt inconvenient per a un especialista realitzar aquest massatge.

Malgrat això, pots realitzar tu mateix un massatge específic. Aquí teniu com fer-ho.

Trieu una superfície rocosa. Al mateix temps, les pedres no han de sobresortir amb força a la superfície. També han de ser rodons i de mida petita. Col·loqueu una catifa suau a sobre i seueu-hi. Pots seure o estirar.

Si decideixes fer la meditació estirat d'esquena, estira la columna i estira els braços i les cames. Després tensa tots els músculs i després relaxa't. És recomanable dur a terme aquest exercici durant 5-10 minuts.

La connexió a terra juntament amb l'automassatge es pot fer mentre esteu assegut. Per fer-ho, seure còmodament, estirar l'esquena i recolzar els peus a terra. Estira i relaxa tots els músculs d'un en un. Per a aquest exercici, podeu destinar de 5 a 10 minuts.

Podeu realitzar totes les pràctiques anteriors una a la vegada i amb força freqüència. El més important és no ser celós i no sobreesforçar el cos. No obstant això, una persona pot dur a terme la presa de terra molt sovint i sense gaire esforç, si sap com fer-ho.

Menja bé. Els aliments rics en enzims ajuden el cos a recuperar-se. A més, una alimentació adequada ajuda a eliminar les toxines del cos. Juntament amb els aliments saludables, l'energia que prové de la Terra entra al cos. El cas és que les verdures (pastanagues, carxofes de Jerusalem, patates i altres) estan saturades amb aquesta energia i després la donen a qui les menja.

Aigua pura. El nostre organisme està format per aquesta substància. Per tant, si beu aigua de font cada dia, podreu terrar cada dia. Quan es comunica amb la natura, una persona també es sotmet a terra. Com més estiguis a la natura, més sovint rebràs l'energia necessària.

Si t'agrada "cavar" al jardí, pots posar-te a terra almenys cada dia. Les plantes tenen un vincle definitiu amb els humans. En cultivar plantes, una persona es pot nodrir de manera natural amb l'energia de la Terra. Per tant, si no teniu l'oportunitat d'estar a prop del sòl cada dia, comenceu a cultivar plantes en test al balcó. Llavors pots fonamentar-te al teu primer desig.

Algunes persones simplement no poden imaginar la seva vida sense animals. Aquests individus senten instintivament que amb l'ajuda dels animals, una persona es fonamenta. Si tens una mascota a casa, pots contactar amb ell. Per tant, la vostra connexió a terra es farà més sovint.

Podeu anar al bany 1-2 vegades per setmana. Així és com et pots fonamentar. I treure'n un gran plaer d'això.