Com mantenir una bona relació després d'un divorci?

El divorci comporta inevitablement un canvi a la vida. Després d'ell, s'haurà de canviar molt de la manera habitual, i això no es pot escapar. Sovint, les dones es pregunten si val la pena continuar comunicant-se i intentar establir amistats amb un home després de trencar-se. I si és així, com construir la comunicació sense ser marit i dona? En aquest article es parlarà de com mantenir bones relacions amb el vostre excònjuge després d'un divorci.

Després que les emocions han disminuït, l'amargor i el ressentiment han deixat de turmentar, moltes parelles trencades estableixen una comunicació amistosa. Això és absolutament normal, perquè aquestes persones es coneixen des de fa molt de temps. Mantenir enemics ferotges fins al final dels dies no és en cap cas el millor i més favorable escenari. És molt millor tenir un ésser estimat de confiança que pugui donar suport i ajudar. Però no sempre els que van ser marit i dona aconsegueixen mantenir-se amics. Per començar, s'aconsella ponderar acuradament els arguments a favor de construir una amistat.

Considereu per què encara val la pena mantenir una amistat després d'una ruptura.

• Teniu una relació estreta i de confiança, sabeu molt l'un de l'altre. Fins i tot fora del matrimoni, en aquestes condicions, és possible més suport i assistència mútua.
• Els nens no es dividiran entre el pare i la mare enfrontats. Per a ells, seguireu sent per sempre els pares amb qui volen passar temps. Conservaràs l'oportunitat de relaxar-te junts sense un entorn emocional tens.
• No té sentit fer malbé les bones relacions amb els pares i amics del vostre marit. Si interromps tots els contactes amb ell, també perdràs l'amistat amb els seus éssers estimats.
• L'amistat entre els antics cònjuges de vegades porta al fet que el matrimoni es pugui restaurar.

Tanmateix, també hi ha aspectes negatius de la comunicació propera després d'una ruptura.

• Una persona pot canviar significativament, sobretot si ha passat un llarg període després del descans. És possible que les qualitats a les quals esteu acostumats ja no es manifestin.
• En ruptures greus, la comunicació amb el teu ex pot ser molt dolorosa. En aquest cas, val la pena esperar un temps determinat. O abandonar completament els intents de restablir les relacions.

L'èxit de construir una amistat després d'un divorci depèn de molts factors:

• reciprocitat d'aquest desig;
• raons de la bretxa;
• relació amb la situació de la família i els amics;
• la presència de fills i la seva percepció del divorci dels pares;
• l'estat de les coses en la vida personal de cadascun dels antics cònjuges.

Els psicòlegs han desenvolupat diverses recomanacions per a nenes i dones, que ajudaran, si no a millorar les relacions, almenys a no percebre la situació amb hostilitat. Anem a detenir-los amb més detall.

• Començar després d'una ruptura sovint no és fàcil. Considereu els sentiments del vostre exmarit. Si no està preparat per seguir sent amics, no premeu sobre ell i no us imposeu contactes. Potser serà possible restablir les relacions després d'un temps determinat.
• No hauríeu de construir la vostra nova relació de manera demostrativa i malgrat el cònjuge amb qui vau trencar.
• Intenta no transmetre les teves emocions i ressentiments als nens. No els tornis contra el teu pare, no limites la seva comunicació amb ell. Al contrari, fer-ho tot perquè la seva relació no es deteriori i no s'acabi.
• Intenta mantenir un perfil baix quan es reuneix i es comunica. Deixa els greuges i els retrets en el passat. Ara et comuniques amb una nova qualitat per tu mateix: com a bons amics.

• El respecte mutu ajudarà a mantenir una bona relació després d'una ruptura. Accepta la teva nova situació, el nou estil de vida del teu exmarit.
• Deixa anar les ganes de controlar l'home amb qui has trencat.
• Intenta no comunicar-te massa sovint immediatament després del teu divorci. Això pot provocar trastorns no desitjats. Intenteu veure'ns en un cercle d'amics per qualsevol motiu extern, no relacionat amb la vostra relació passada.
• De vegades els homes busquen trucs i intenten establir amistats amb la seva exdona per intentar restaurar el matrimoni. Si veieu signes clars d'aquestes intencions, però vosaltres mateixos no esteu preparats per renovar la unió, no doneu falses esperances a l'home. Discutiu amb ell la vostra decisió i poseu-hi fi.

• Compte amb tu mateix, no atropellis la teva aparença. El divorci és un període difícil, però no és el final de la vida. Sigues una dona segura.
• No intenteu descobrir detalls de la vida personal de l'exhome amb l'ajuda de nens, amics o coneguts mutus. Tot el que consideri necessari, ho explicarà durant les reunions i converses. Ara té dret als secrets personals.
• Si heu aconseguit fer una amistat després del vostre divorci, no us submergiu en els records. Comunica't sobre temes rellevants, comparteix alguna cosa nova i interessant que està passant amb tu en aquest moment.
• De vegades, el cònjuge està preparat per continuar comunicant-se, però li costa escoltar els canvis en la teva vida personal. En aquesta situació, no hauríeu de fer-lo mal parlant deliberadament d'una relació amb un altre home.

Hi ha moments en què, després d'un divorci, els antics cònjuges tornen a confluir. Sovint això va ser facilitat per les amistats i la comunicació de confiança durant el descans. Però moltes dones poden tenir dubtes sobre si tornar a ser un home.

Construir una unió després d'això no sempre és fàcil, encara que els antics cònjuges tinguin un desig mutu. Hi ha certs signes que un home et vol tornar. Vegem-los a continuació.

• Està massa interessat en la teva vida, pregunta constantment als teus coneguts o a tu mateix.Un home que ja no planeja associar la seva vida amb una dona no està molt interessat en els detalls del seu passatemps, la presència d'una nova relació o els ascensos professionals.
• L'home intenta veure't el més sovint possible. Sovint aquests són pretextos clarament exagerats i insignificants.
• T'has adonat que el seu aspecte ha quedat molt més cuidat, ve a les reunions amb una imatge atípica per a ell. Sovint els homes en aquestes situacions es tornen molt més ordenats que quan viuen junts en matrimoni.
• Van aparèixer signes de festeig: petits regals, elogis.

Si un home realment té sentiments per tu, és capaç d'esperar i donar-te temps per prendre una decisió informada, de la qual al final no t'hauràs de penedir. Aquí teniu alguns consells per ajudar-vos a prendre la decisió correcta.

• No tingueu pressa per tornar-hi a viure. Amplia el teu període romàntic i posa a prova els teus sentiments.
• Discutiu la vostra actitud els uns envers els altres, compartiu les vostres experiències i sentiments que esteu experimentant en aquest moment.
• No calleu sobre les reclamacions mútues, perquè la vostra ruptura no va passar així. Només una conversa d'aquest tipus s'ha de dur a terme amb calma, de manera constructiva, sense emocions, insults i retrets. Els comentaris han d'estar ben fonamentats i ben raonats.
• Prepara els teus fills per tornar a viure junts. Respon les seves preguntes d'una manera clara per a ells a causa de la seva edat.

• Assegureu-vos que les vostres intencions siguin recíproques. No t'obliguis contra la teva voluntat i desitjos.
• Intenta prendre la decisió tu mateix. Sovint, els pares, familiars o amics intenten intervenir. Però des d'una perspectiva externa, pot ser que no sempre tinguin informació objectiva, i més encara no poden experimentar els vostres sentiments i experiències personals.
• Intenta analitzar els teus errors en el matrimoni, treballa en tu mateix, escolta les afirmacions del teu exmarit. La segona oportunitat no sempre es dóna, i és una tonteria perdre-la a causa de la teva tossuderia i orgull.
• Sintonitza amb un resultat positiu. La paciència i el suport mutu us ajudaran a tornar a estar junts i a construir una vida junts.