Autosuficiència: què és i com desenvolupar-se en tu mateix?

Hi ha gent que es guia per la seva pròpia opinió, i no pels consells dels altres. Prenen tota la responsabilitat de les decisions que prenen i poden mantenir la seva vida de manera independent. Es tracta d'autosuficiència.

La paraula "autosuficiència" està estretament relacionada amb conceptes com "independència" i "autosuficiència". En psicologia, hi ha aquesta definició: una persona autosuficient és suficient en tot el que constitueix el seu Ego, i és independent del món que l'envolta en els plans material i espiritual. En contrast amb la independència, que té el significat de "estar per mi mateix", l'autosuficiència significa que una persona és "prou d'ella mateixa". Un individu amb aquesta qualitat és capaç d'organitzar la seva vida i el seu lleure en absència del suport de familiars i amics. Confia en si mateix, en els seus sentiments i pot prendre qualsevol decisió de manera independent.

En filosofia, aquesta qualitat es defineix com l'aparició de l'autosuficiència d'una manera natural i la possibilitat d'existir posteriorment sense influència externa. Persona autosuficient independent en tots els àmbits. Pensa fora del normal. Gràcies a aquesta qualitat, s'està formant una personalitat integral polifacètica que no té por de manifestar-se en contra de l'opinió pública. Un individu així té llibertat interior. No li importa la conformitat amb una determinada imatge. La recerca de la moda no és per a ell, ja que una persona que no depèn de rebre l'aprovació dels altres, només porta roba còmoda per a ella mateixa.

Una persona autosuficient se sent responsable de les seves accions, no li agrada el control d'altres persones. Aquesta persona no depèn de les opinions dels altres, sinó que respecta la seva visió del món. No té cap afecció morbosa als hàbits, la feina, el lloc de residència i les persones. El fracàs no l'espanta. No té por de la decepció. El món interior aporta una personalitat lliure d'autosatisfacció, la capacitat de definir les seves necessitats i proporcionar-les. L'autosuficiència no és sinònim de riquesa i influència, per això aquestes persones no persegueixen compres cares. No esdevenen víctimes del negoci publicitari, però l'ascesi no sempre és la seva sort. L'individu autosuficient està lliure d'il·lusions i d'infantilisme. Té la seva pròpia opinió en cada situació.

Un subjecte autosuficient capaç d'entendre i respectar una altra persona... No està inclinat a reeducar els éssers estimats i familiars. Aquesta persona percep adequadament els que l'envolten, no intenta refer-los per si mateix. Viu sense ràbia, enveja, gelosia, malevolencia i reivindicació. Mai busca culpar dels seus propis fracassos i assumeix les conseqüències negatives de les seves accions. No té el costum de condemnar les accions de la gent, comparant-se amb els que l'envolten. Acostuma a fer un paral·lelisme entre el desenvolupament actual dels esdeveniments i les situacions passades i busca eliminar les deficiències sorgides. Té una capacitat inherent per ajudar els que ho necessiten, però no sempre corre a la primera trucada, perquè està acostumat a resoldre els seus problemes pel seu compte i espera les mateixes accions dels altres.

Els psicòlegs identifiquen les característiques principals d'aquesta personalitat:

• dedicació (la capacitat d'aconseguir un resultat positiu);
• força interior (responsabilitat de les seves accions i decisions);
• estabilitat emocional;
• autoacceptació, consciència dels seus punts forts i febles;
• confiança en un mateix;
• desenvolupament actiu de la personalitat;
• esforçar-se per l'harmonia positiva amb un mateix i amb el món que l'envolta;
• la capacitat de guanyar diners en la quantitat necessària;
• la capacitat de proveir-se del seu propi habitatge;
• la capacitat de mantenir la vostra llar en bon ordre;
• sense por de perdre cap suport.

Un individu que és capaç de resoldre els problemes pel seu compte no té por a la solitud. És capaç de proveir-se a si mateix. La manca d'ansietat, la superació amb confiança condueix a l'alliberament emocional. La llibertat interna elimina convencions innecessàries, allibera de la dependència financera i garanteix una vida digna. En psicologia, hi ha 3 tipus d'autosuficiència.

La capacitat d'una persona per adaptar-se a les regles existents de la societat li proporciona un nivell de vida òptim. Una persona autosuficient fa la seva feina preferida, desenvolupa intensament els seus talents, millora la seva afició. Aquesta direcció es pot traçar en persones que han assolit una posició important a la societat i tenen una posició de lideratge en l'equip. No cal que estiguis en una posició de lideratge - n'hi ha prou amb tenir un nínxol propi a la jerarquia social i no tenir por de les dificultats.

Un individu que és capaç de desenvolupar-se sense la intervenció de la societat té un món interior ric. Psicològicament, no depèn de ningú i és capaç d'enriquir-se espiritualment en total soledat. No hi ha cap vincle dolorós amb els pares, els fills o una altra persona significativa. Una persona viu períodes de vida difícils de manera independent, sense necessitat de suport extern i consell d'altres persones.

En el món modern, és difícil no dependre de les opinions dels altres, perquè la por al ridícul i la condemna de la gent no permet que una persona massiva balli o vagi a la piscina, un pensionista, per deixar-se portar per un nou esport. , el propietari d'una manera estricta de pensar: provar-se en la creativitat.La independència de les opinions alienes permet que una persona sigui responsable de prendre decisions amb una total manca de reacció davant l'aprovació o la censura d'altres persones.

La capacitat de mantenir la seva vida diària, guanyar diners, la capacitat de dur a terme correctament els negocis, la disponibilitat d'habilitats per cuinar i netejar testimonien l'autosuficiència de la llar. Aquestes qualitats permeten al subjecte organitzar la seva vida de manera independent. L'autosuficiència domèstica sol ser característica dels homes, ja que són capaços d'estrenyir una batedora amb fuites amb una clau anglesa, clavar un prestatge, cuinar un plat deliciós, rentar roba, rentar terres i plats. No totes les dones estan subjectes a tasques domèstiques masculines, per tant, es pot parlar de l'autosuficiència domèstica de les dones representants en casos excepcionals.

Aquesta propietat es manifesta quan una persona creix. Testifica el desenvolupament qualitatiu d'una persona que pot crear-se una vida digna per si mateixa. Una persona així té diversos avantatges:

• la capacitat de mantenir-se plenament;
• la pròpia visió del món sense dependre de l'opinió d'una altra persona;
• presa de decisions independent;
• la capacitat de fer front a tots els problemes de la teva vida tu mateix;
• manifestació d'erudició i resistència;
• independència d'altres persones;
• confiança en un mateix;
• la capacitat de mantenir el control sobre el teu benestar mental;
• la capacitat de gaudir de la vida;
• riquesa material disponible;
• autodesenvolupament regular;
• la presència d'harmonia amb el món interior i exterior.

L'autosuficiència es considera un tret positiu d'una persona. Però de vegades pot tenir un aspecte negatiu.

• Algunes persones tenen aquest problema: després d'organitzar la seva pròpia vida, hi ha el desig de desfer-se de qualsevol reunió amb amics o familiars. Les persones que estan acostumades a confiar només en les seves pròpies forces de vegades s'aïllen de la societat. En definitiva, el subjecte pot estar completament sol. Els psicòlegs us aconsellen envoltar-vos sempre de persones interessants i mantenir-vos en contacte amb ells.
• Actitud negativa cap a la xerrada ociosa i el passatemps ocioso pot alienar altres persones, cosa que també condueix a l'aïllament de la societat.
• Alliberament emocional de vegades porta a un excessiu coratge i confiança en un mateix, de vegades provoca una manifestació d'arrogància.

Els nens petits depenen completament dels pares i d'altres adults, de manera que no es pot parlar de la seva autosuficiència. A mesura que una persona creix, comença a mostrar independència. L'autosuficiència es va formant gradualment. Aquest procés pot durar tota la vida. En la vellesa extrema, a causa de la presència de debilitat física, la persona perd l'autosuficiència social i quotidiana. La llibertat de raó i l'originalitat de pensament permeten a algunes persones mantenir l'autosuficiència psicològica la resta dels seus dies.

Qualsevol persona és capaç d'esdevenir una persona autosuficient. Per fer-ho, cal adquirir nous coneixements regularment, participar en l'autoeducació, lluitar per l'excel·lència. L'expansió dels horitzons, l'entrenament de la consciència, el treball dur, l'activitat física contribueixen a l'autorealització de l'individu. Les antigues habilitats s'han de perfeccionar constantment. Fixar-se correctament uns objectius concrets ajuda a centrar-se en el treball, a donar sentit a la rutina diària. Sempre hauríeu d'esforçar-vos per millorar la vostra pròpia vida.

Heu d'entrenar regularment la vostra força de voluntat. Les persones de voluntat dèbil sucumben fàcilment a la mandra i l'apatia. No hauríeu de posar les vostres esperances en un parent influent o en una possibilitat del destí, per tant, per no quedar-vos al fons de l'abeurador, heu de confiar en les vostres pròpies forces.Només una acceptació adequada de qualsevol crítica permet a una persona avaluar objectivament els seus resultats.

Un home autosuficient és capaç de resoldre els seus problemes i ajudar el seu company a fer front a les dificultats.... Pensa racionalment, no fa gala dels seus èxits, no es permet cap manifestació de rudesa i l'ús de paraules obscenes. Sap calcular la seva força, pot prendre decisions difícils i mai es justifica davant ningú. Perquè un home formi l'autosuficiència, cal treballar per eradicar la mesquinesa, el rancor, l'agressivitat i les formes d'autoafirmació no desitjades. Necessita desenvolupar en si mateix la magnanimitat, la capacitat de complir els desitjos dels altres, la capacitat de no sucumbir a les provocacions i l'astúcia femenines.

Heu de proporcionar a la vostra ànima bessona total seguretat i confiança.

Una dona autosuficient mai es convertirà en una càrrega per al seu marit. És capaç de resoldre qualsevol problema per si mateixa.... Aquesta dona no depèn de l'estat i la situació financera de l'escollida. És important per a ella rebre calor i construir una relació sincera. Per desenvolupar l'autosuficiència, el sexe just ha de prioritzar correctament. No t'has d'obligar a comunicar-te amb una persona desagradable per tal d'aconseguir el benestar material. Heu d'aprendre a avaluar adequadament les vostres pròpies capacitats i capacitats. Hem de desfer-nos de l'orgull esclatant dels nostres èxits. Però l'etiqueta d'un fracàs també s'ha de treure de les espatlles.

No hauríeu de ser gelós dels vostres rivals i buscar-hi defectes.... Hauríeu d'intentar donar més emocions positives i amor a la vostra parella, però no hauríeu d'exigir regals materials i psicològics a canvi. Una dona hauria de tenir en compte els interessos del seu company i donar-li el dret a la seva pròpia vida.

També és important un estil de vida saludable. Significa activitat física, alimentació adequada, passejades diàries a l'aire lliure, que ajuden a mantenir la força i allargar la joventut durant molts anys, així com a obtenir satisfacció de la vida.

Els experts recomanen al llarg de la vida dominar noves professions, aprendre idiomes estrangers, provar-se en la creativitat. Necessites millorar-te constantment. Només si tens una càrrega podràs mantenir la salut mental i física fins a una vellesa madura.

Adquirir la capacitat de respondre adequadament a les crítiques i elogis de persones alienes. Aprèn a analitzar correctament el teu propi entorn i elimina les persones que perden el teu temps amb xerrades ocioses.

Assegureu-vos de passar temps a soles periòdicament amb vosaltres mateixos. En aquests moments, hauríeu d'apagar la televisió, Internet i els aparells. Aprèn a acceptar amb dignitat la teva pròpia solitud, que és de particular valor per al teu espai personal. Això no vol dir que hagis de convertir-te en ermità. Cal aprendre a tenir el mateix plaer de comunicar-se amb la gent i d'estar sol.

Els psicòlegs aconsellen a l'hora de desenvolupar la responsabilitat de la vostra pròpia vida deixar d'esperar canvis favorables. Heu de començar a planificar les vostres accions vosaltres mateixos. Establiu-vos objectius. Implementar-los. En lloc de demanar als éssers estimats que compleixin els vostres desitjos, compliu-los vosaltres mateixos. Sigueu sempre responsables de les conseqüències no desitjades de les vostres accions.