Com dimensionar un quadre de bicicleta per a la teva alçada?

El quadre de la bicicleta és una de les parts més importants de la bicicleta. D'això depèn la comoditat de l'ajust i el control de la bicicleta, que es facilita molt amb un quadre correctament seleccionat. També val la pena assenyalar que diferents marcs estan dissenyats per a homes i dones per a una major comoditat i facilitat d'ús. No obstant això, el criteri més universal per triar una part determinada és, per descomptat, l'alçada del ciclista.

Aquesta és una pregunta bastant habitual, ja que des de la infància ens hem acostumat al fet que comprar una bicicleta ja és un dia de festa, i poca gent va pensar en escollir-ne els paràmetres específicament per al propietari. La regla principal en aquests casos és que els peus arribin al pedal. Aquest no és un enfocament del tot correcte. Una alçada inadequada del quadre de la bicicleta comporta problemes de salut futurs, és a dir, lesions a l'esquena i als genolls. A més, cada model de bastidor específic té un efecte diferent en la descàrrega de les articulacions del colze i de les articulacions de la cintura escapular superior.

A poc a poc, el malestar després d'aquests viatges superarà el plaer i hauràs de dir adéu a la teva afició. Ningú vol perdre una afició interessant a causa d'algunes petites coses molestes.

Difícilment és possible trobar la proporció ideal de tot el conjunt d'una bicicleta per a una persona; en aquest cas, cada model s'haurà de fabricar segons paràmetres individuals, cosa que farà que la producció en massa sigui impossible. Tanmateix, és possible determinar els paràmetres més adequats per als components principals, i el marc de la bicicleta és un dels components més importants.

Criteris com el pes, l'alçada i l'equipament són els mateixos per a dones i homes, però cal recordar l'existència de diferències en el físic. Per exemple, en els homes, la cintura escapular sovint està més desenvolupada, mentre que en les dones, per contra, l'èmfasi pot estar en els malucs.

Aixo es perqué diferents models tenen una taula especial que ajuda a determinar de manera més competent la mida del marc requerida. Aquestes taules rarament es divideixen en dones i homes, i si ho són, per regla general, les discrepàncies presents en elles són insignificants. Per tant, la noia pot utilitzar les mides masculines, si no hi ha temps per buscar la placa adequada per a la selecció d'una bicicleta adequada i viceversa.

Taula de talles a l'hora de seleccionar un quadre de bicicleta per a home.

Això us permet saber quina mida de marc us convé. Durant la recerca i compra d'una bicicleta en el futur, n'hi haurà prou amb recordar el marcatge específic i triar un model amb l'equip necessari. Però no us oblideu de parar atenció a altres paràmetres, per exemple, el tipus de bicicleta -de muntanya, de carretera, urbana o híbrida- cada tipus té els seus propis criteris de selecció específics.

Com s'ha esmentat anteriorment. La figura femenina té diverses diferències respecte a la masculina. Tenint això en compte, els fabricants de models de dona creen bicicletes de dona, que tenen una distància entre el seient i el manillar una mica més curta que les d'home. Per passejar tranquil·lament per la ciutat a les tardes càlides guiar-se per varietats amb un tub superior rebaixat. Et sentiràs més còmode amb aquest model, i també pots anar amb bicicletes com una faldilla o vestit.

Un cop hàgiu decidit el propòsit de la vostra bicicleta, podeu passar al següent pas: escollir la longitud del quadre adequada per a la vostra alçada. Per facilitar aquesta elecció, estudieu les talles femenines i recordeu el significat que us convingui. Això ajudarà a determinar el paràmetre de cerca més rellevant. Les marques adequades s'han de trobar en un petit tub sota el selló; aquí és on ho té una part important de l'empresa de fabricació de bicicletes.

Taula de talles a l'hora de seleccionar un marc per a dona.

A més de l'alçada d'una persona que planeja utilitzar una bicicleta, es recomana centrar-se en alguns paràmetres més. Aquest és el propòsit de la bicicleta: per a la muntanya, híbrida, per a la ciutat. La mida de la bicicleta depèn del mètode de funcionament i, per tant, de la mida de les seves parts individuals. Recordeu que les bicicletes de carretera, de ciutat i híbrides estan en cm, però les de muntanya estan en polzades.

No us deixeu enganyar per aquells que afirmen que la mida adequada de la roda es correlaciona amb l'alçada. És una il·lusió. De fet, en el passat, cada model només tenia unes quantes talles destinades a un grup d'edat específic, però ara la situació ha canviat. Trobar la mida del marc que s'adapti al vostre físic és primordial. Un home amb un físic potent en una bicicleta amb rodes grans es veurà molt més natural, però això és una qüestió d'estètica i preferència.

Si necessiteu una bicicleta com a mitjà de transport per la ciutat, confiant en la seva velocitat, penseu en comprar un model amb rodes grans que pugui cobrir una àrea molt més gran que les petites. Però no ho oblidis com més gran sigui el diàmetre de la roda, més esforç s'haurà d'aplicar per a la rotació i el moviment en conjunt.

Quan compreu una bicicleta nova, proveu-la (amb el permís del venedor, és clar). Si l'espai de la botiga no permet passejar, almenys intenteu seure i parar atenció als vostres sentiments: teniu les mans còmodes al volant, heu d'estirar i inclinar massa l'esquena, oi? possible arribar als pedals amb els peus sense estirar massa el mitjó... Mesura la distància des de l'entrecuix fins al tub superior: balanceja la cama com si estiguessis a punt d'asseure't, però no t'asseguis, sinó descansa sobre les dues cames.

La distància des del tub superior de la bicicleta fins a l'entrecuix ha de ser d'uns 5-10 centímetres. Si aquest interval és menor, augmenta la probabilitat de lesions.

Un cop més, el propòsit de la bicicleta: si voleu circular professionalment, el quadre ha de ser el més llarg i baix possible. Per exemple, amb un bastidor alt i una alçada de conducció alta, no pujareu cap turó. Bé, si utilitzeu rarament una bicicleta o només feu distàncies curtes cada dia, podeu optar per l'opció amb un quadre curt.

Però si augmenteu la càrrega, el marc encara s'haurà de canviar per un de més llarg, ja que amb un marc curt, gairebé tota la càrrega cau a l'esquena i la columna, que, amb càrregues prolongades, està plena de problemes de salut per el ciclista.

Si prefereixes passejades tranquil·les, busca un marc utilitzant les teves característiques en talles. Com més petita sigui la bicicleta d'acrobàcies, més fàcil serà de controlar durant les maniobres.... El marc ha de ser almenys 2 mides més petit que el marc estàndard.

Hi ha situacions en què ja has comprat una bicicleta, l'has provat i de sobte t'has adonat que estàs experimentant molèsties durant el funcionament. Realment no vull comprar una altra bicicleta nova, encara que aquesta vegada estigui seleccionada correctament per a tu, i comprar un quadre per separat costarà el 80% del cost de la bicicleta. En aquestes situacions, podeu intentar arreglar la situació. ajustant el volant i el seient.

Els manillars estan connectats a un passador curt especial anomenat tija. Té un angle i una longitud determinats. Segons si la bicicleta és gran o no, és possible ajustar la tija correctora. Si la bicicleta és gran, agafeu una potència curta, i si teniu una bicicleta massa petita, la potència s'allarga. Un detall a part són les botzines del volant. Et permeten canviar la posició del cos de la manera més còmoda per a tu.

La millor opció: les cornes s'instal·len paral·leles al terra, amb una lleugera pujada en diagonal. Els models de botxines són força variats, se'n poden adquirir diversos per poder trobar la posició més adequada per a cada tipus d'equitació.

Per ajustar-lo, poseu el peu sobre el pedal i baixeu-lo. A la part inferior, el peu del pedal estarà lleugerament doblegat. Si poseu la punta del peu sota el pedal, la cama s'estirarà. Aquesta serà l'alçada del seient òptima per a la vostra alçada.

Les persones amb sobrepès sovint trien els models equivocats. Ho creuen com més gran és el marc, més fort és, però això no és cert. A causa d'aquesta creença, que no té cap fonament, molt sovint es compren bicicletes totalment inadequades per a una persona. Això causarà moltes molèsties, de manera que el plaer de conduir es pot oblidar.

L'única recomanació per triar un disseny de bicicleta segons el vostre pes és comprar models urbans o de muntanya dissenyats per a càrregues elevades i amb una major resistència de tota l'estructura. Per a aquells que busquen una bicicleta molt duradora, el millor és buscar una opció de quadre reforçat. Una altra raó a favor d'un quadre baix és que si estàs massa ple, simplement serà incòmode pujar a una bicicleta amb un quadre gran i alt.

Una categoria especial de quadres és espacial per a una bicicleta elèctrica. El propòsit d'aquest marc és lleugerament diferent: la bateria i algunes peces petites hi estan connectades. L'aspecte ergonòmic no només afegeix durabilitat a aquesta peça de la bicicleta, sinó que també ajuda a amagar totes les coses elèctriques.

Sovint, aquestes bicicletes les podeu muntar vosaltres mateixos, havent adquirit tots els components necessaris, però simplement afegir-los a la bicicleta més senzilla no és suficient. Com a mínim, semblarà ridícul, i si intenteu connectar una bateria pesada o una altra font d'alimentació (a excepció de les bateries especials) al quadre d'una bicicleta normal, podeu predir amb precisió quants viatges farà aquesta estructura feble. desfer-se.

En aquest cas, és millor parar atenció a quin tipus de bicicleta voleu aconseguir: totalment automatitzada, semiautomatitzada (els pedals giren o no giren com vulgueu), amb electrònica desmuntable o no. Es recomana començar des de la quantitat d'equip afegit al marc espacial quan es busca un marc; això afecta la resistència i la durabilitat.

A les bicicletes elèctriques, la càrrega a les cames es redueix, de manera que, tot i que la mida del quadre encara és un criteri important, s'esvaeix en un segon pla, donant pas a la força, durabilitat i propietats tècniques de la bateria. Però el pes d'aquest marc difereix significativament d'un marc de bicicleta convencional: els marcs espacials són diverses vegades més pesats. Si espereu posar-vos un marc espacial i poder pedalar i pedalar amb la vostra força, us equivoqueu profundament.

No ho oblidis el disseny d'una bicicleta normal es centra només en la força muscular amb un petit marge, per tant, en muntar una bicicleta elèctrica amb un quadre normal com a base, arrisqueu molt no només la vostra salut, sinó, possiblement, la vida.... És millor gastar una mica més i construir la teva bicicleta en un marc espacial que sigui molt més durador que una bicicleta convencional i que permeti fonts d'alimentació més potents. Per tant, la velocitat d'una bicicleta muntada en aquest quadre serà significativament superior a la velocitat d'una bicicleta elèctrica muntada en un quadre normal.

Si busqueu un marc espacial, aleshores comproveu per endavant la compatibilitat del model específic seleccionat que heu decidit comprar i la resta de components necessaris. Aquest és un paràmetre molt important, ja que algunes peces es poden crear específicament per a cada lot, i quan s'utilitzen amb peces d'altres fabricants o del mateix fabricant, però d'un lot diferent, tot el conjunt d'e-bike pot deixar de funcionar. És millor esbrinar aquestes coses amb especialistes o als llocs web del fabricant.

Així doncs, si necessites una bicicleta o un quadre a part per a la teva bicicleta, posa atenció a la seva alçada, o més aviat prova la bicicleta a l'hora de comprar, ja que d'això dependrà no només la teva comoditat, sinó també la teva salut. Quan busqueu un quadre per a una bicicleta elèctrica, primer de tot tingueu en compte les seves propietats tècniques i la compatibilitat amb altres peces per al muntatge.

I recordeu-ho No hi ha una bicicleta única que s'adapti a tots els membres de la família de totes les mides i edats. Per tant, si un consultor us ofereix comprar un miracle com aquest, renuncieu als consells i trieu vosaltres mateixos el model adequat, separat per a cadascun.

Com triar una bicicleta per a la vostra alçada, vegeu a continuació.