Memòria motora: característiques i trets del desenvolupament

Les persones utilitzen les habilitats motrius diàriament. Cada persona té el seu propi estil i ritme a l'hora de caminar, escriure, jugar, treballar.

En psicologia, la memorització, retenció i reproducció de diversos moviments i sistemes utilitzant els analitzadors musculocutani, vestibular i motor s'anomena memòria motora (motora). Aquesta és la funció mental més elevada. Optimitza els processos de pensament... Fins i tot quan es realitzen les accions més senzilles a les estructures del cervell, algorisme clar.

Durant el dia, cada persona realitza un gran nombre de manipulacions motrius diferents. Quan s'inicia qualsevol acció, ja sigui treballant en una cadena de muntatge, nedant o en bicicleta, primer l'ha d'aprendre una persona. A nivell inconscient, fixa a la memòria l'amplitud, la direcció, la velocitat, la durada del moviment. Sense memorització, caldria tornar-los a aprendre cada cop, per dominar-los des de zero.

Un signe de bona memòria motora és agilitat física, habilitat en el treball... Així doncs, tocar un instrument musical imprimeix a la memòria les peces que una vegada es van aprendre. Uns anys més tard, després d'una llarga pausa, el músic agafa l'instrument i interpreta una peça musical sense errors. Ell mateix està sincerament sorprès d'això les mans recorden els detalls més petits d'aquesta composició.

En psicofisiologia es descriu detalladament tot el procés de memorització i reproducció dels moviments. Es basa en l'activitat del sistema nerviós central.Per realitzar diverses accions, el sistema reticular activador (ARS) s'activa conjuntament amb analitzadors de motors.

Si una persona vol dominar el moviment, el senyal entra a l'instant a l'ARS, que s'assembla a una malla i abasta totes les estructures del tronc cerebral. Hi ha un processament d'informació que es pot bloquejar o enviar a l'escorça cerebral. Suposem que, quan mirava exercicis de gimnàstica, una persona volgués repetir-los, però li feia mandra aixecar-se de la cadira. Una motivació no molt forta frena el senyal.

També és possible una altra situació. L'home es va posar un xandall per endavant, disposat a realitzar i memoritzar tots els exercicis. ARS immediatament nota la importància dels esdeveniments, envia un senyal al cervell.

Aleshores s'encén l'analitzador de motors, situat a la part frontal del cervell. L'emmagatzematge d'informació es produeix amb la implicació directa de l'hipocamp, que es troba a les regions temporals medials. El sistema muscular i l'aparell vestibular comencen a actuar immediatament.

Durant l'exercici es memoritzen parcialment. Amb la repetició repetida de moviments en el futur, les accions es realitzen automàticament a qualsevol velocitat, ja que el senyal entrant activa instantàniament les mateixes parts del cervell.

La memòria motora proporciona a una persona una existència plena, afavoreix el desenvolupament de la coordinació dels moviments, alleuja la tensió nerviosa i tonifica els músculs. Les seves principals funcions es poden localitzar en la vida quotidiana, l'educació i l'activitat professional.

• Una persona millora les habilitats quotidianes al llarg de la seva vida. El seu desenvolupament comença des de la infància. Les accions clares i coordinades ajuden al nadó a cuidar-se, a realitzar procediments d'higiene i a utilitzar els coberts. El procés de domini dels moviments és constant. De vegades, un adult necessita aprendre a utilitzar un electrodomèstic: un rentavaixelles, una cafetera, etc.

Si la nova tècnica s'assembla a l'anterior, aleshores funcionen les antigues connexions neuronals i la persona reprodueix automàticament els moviments necessaris. El model desconegut corregeix la memòria motora, l'alinea amb la nova instrucció.

• Aquest tipus de memòria és important per al procés d'aprenentatge. Els analitzadors de motor i de parla són a prop. Per a un bon domini de la parla i l'escriptura, és necessari desenvolupar la motricitat fina de les mans en els nens. La memòria motora s'activa en brodar, cosir peluixos, fer manualitats amb materials naturals, apliques de pasta, quadres amb cereals, etc. Els complexos d'exercicis físics, les regles dels jocs en equip contribueixen a la formació de la memòria motora.

El sistema nerviós central dels nens és plàstic, per la qual cosa és més fàcil que un nen domini els moviments que un adult.

• És impossible dominar moltes professions sense utilitzar la memòria motora. Algunes especialitats requereixen accions precises, subtils i complexes. Els electricistes, acròbates, acrobàcies, ballarins han de millorar constantment la seva memòria motora, en cas contrari, és impossible aconseguir un èxit significatiu en l'activitat professional. La vida d'una persona depèn del moviment incorrecte de les mans d'altres especialistes. Fa por imaginar un cirurgià, sapador, conductor de tren o pilot amb poca memòria motora.

El desenvolupament de la memòria motora és molt important. Sovint, les habilitats motrius ajuden a mantenir la salut i la vida d'una persona que sap agrupar-se adequadament en caure. En condicions de gel, aterra amb seguretat, protegint-se així de lesions greus.

Els psicòlegs posen com a exemple els casos de supervivència de motoristes que es troben en una situació extrema a la carretera. No hi ha temps per pensar en un pla d'acció. El conductor gira automàticament el volant en la direcció correcta quan veu un cotxe que corre pel carril contrari.

Cal parar atenció a la memòria motora des de petit. És molt important que un nen desenvolupi habilitats motrius correctes. Hi ha molts jocs per desenvolupar-lo. Es recomana als nens en edat preescolar que repeteixin moviments senzills per als adults. Pots embenar els ulls al teu nadó i caminar-lo per una ruta senzilla, i després oferir-te seguir el mateix camí sense embenar. Està molt bé introduir als nens en jocs amb regles específiques: “Troba't una parella”, “Rierol”, “Al bosc de l'ós”.

Com a gimnàstica per a les mans, és bo utilitzar el teixit, el brodat, el dibuix, el modelatge, la talla de fusta. Podeu jugar amb els membres de la família en demostració i reproducció de moviments. Primer, un demostra algunes accions, i la parella les reprodueix exactament. A continuació, afegeix nous moviments al representat, que, en combinació amb les accions inicials, hauria de ser mostrat pel primer jugador, afegint un altre moviment. Reproduccions perdudes amb la reproducció correcta i oblidada la seqüència d'accions.

Per arreglar alguns moviments específics a la memòria, heu de realitzar repetidament la mateixa acció. És recomanable repetir-ho almenys 100 vegades. La seva correcta implementació es porta a l'automatisme. El mateix s'aplica a les missions de reversió.

• L'exercici "bolet - clar" es realitza amb les mans i els dits. No moguis les espatlles. Només hi intervenen els avantbraços. Una mà, que simbolitza un bolet, es tanca amb un puny i es posa cap endavant. Apunta cap amunt. Un palmell obert de l'altra mà significa una clariana que s'ha de col·locar directament sota el fong. Aleshores, ràpidament, un palmell recte es transfereix a una posició per sobre d'un puny tancat. A mesura que un símbol canvia a un altre, el tempo s'accelera gradualment.

• En l'exercici següent, se us demana que imagineu dues rodes enormes. Cal estirar els braços i començar a girar les rodes imaginàries en diferents direccions. Amb una mà, el cèrcol presentat es mou cap a un mateix, amb l'altra mà, en direcció lluny d'un mateix. A continuació, la persona realitza girs en sentit contrari.