Tècniques bàsiques de memorització

És molt possible capturar de manera ràpida i fiable textos educatius i artístics, conferències, noms, cares, números de telèfon i paraules estrangeres a la vostra memòria. Amb aquesta finalitat, recorren a l'ús de diferents tècniques.

Una manera de dominar l'art de la memorització és aprendre tècniques tecnològiques especials. Ajuden a una persona a gestionar correctament l'emmagatzematge a les estructures cerebrals de qualsevol dada procedent de l'exterior.

La memorització efectiva es basa en impressions vives, el desig de recordar deliberadament un esdeveniment amb claredat, establint una connexió entre el material nou i l'experiència existent, les habilitats de concentració oportuna de l'atenció, la consciència de la informació memoritzada i la comprensió d'on s'utilitzaran.

Prova la teva pròpia memòria fotogràfica és possible mitjançant el mètode Aivazovsky. El gran artista, si calia, podia traslladar al llenç el paisatge que quedava en la seva memòria. El subjecte dedica uns quants minuts a l'estudi d'un objecte, després tanca els ulls i intenta reproduir-lo mentalment.

Sovint la gent recorre a l'amuntegament per mantenir una gran quantitat d'informació al cap, però els mètodes mecànics de memorització són tediosos i ineficaços. Per dominar amb èxit les paraules, els experts recomanen les tècniques següents:

• les tècniques racionals impliquen l'ús del pensament lògic;
• l'eidètica es basa en guardar imatges interessants a la memòria;
• els principals mètodes mnemotècnics es basen en mètodes artificials de memorització eficaç de la informació.

La mnemotècnica té com a objectiu desenvolupar el pensament imaginatiu, crear files associatives de suport i augmentar la concentració de l'atenció. S'utilitza per capturar informació difícil. Hi ha moltes tècniques de memorització interessants i efectives.

La majoria dels trucs mnemotècnics recorden els jocs infantils. Tota la informació entrant està codificada. Això és seguit pel procés d'aprenentatge i repetició. La base lèxica de qualsevol llengua estrangera es pot dominar en 2 setmanes. Les tècniques es basen en la creació de cadenes d'associacions individuals associades a imatges vives i determinades emocions.

El so d'una paraula estrangera se superposa a un concepte familiar. La paraula anglesa "wall" (paret) està en consonància amb el rus "bou", així que cal imaginar-se un bou enorme corrent ràpidament i recolzant les seves poderoses banyes contra la paret. Fins i tot es pot imaginar el cruixent violent d'una paret enfonsada.

Els fets són fàcils de recordar reducció condicional de frases, les lletres inicials de les paraules de les quals són el codi per descodificar les dades necessàries per a la memorització. Els astrònoms, per les lletres inicials de les paraules de determinades frases, assimilen fàcilment els noms dels planetes del sistema solar. Des de ben petit, la gent, per reproduir tota la cadena de colors de l'arc de Sant Martí en una seqüència estricta, memoritza l'expressió "Tot caçador vol saber on està assegut el faisà".

Aquesta tècnica implica aplicació de determinats principis o normes. En el procés de memorització del text, alguns recorren a a l'ordenació de la informació per ordre alfabètic, altres produeixen la distribució per color, mida, edat o finalitat.

Per a una memorització més eficaç a l'hora de crear files associatives, s'aconsella utilitzar les següents tècniques mnemotècniques: hiperbolització, revitalització, modificació i accentuació.

• Hiperbolització implica una exageració deliberada de les imatges. S'ha de donar a un objecte petit un aspecte gegant en la imaginació. Ha d'aparèixer en pensaments molt més grans que en el món real. Per exemple, imagineu una mosca d'una mida enorme. Potser tindrà les característiques d'una àguila o fins i tot d'un avió.
• Revitalització subjecte implica donar-li moviment. La taula que es mou de manera independent per l'habitació es recordarà durant molt de temps.
• Modificació es produeix quan un concepte es transforma, però sense violar el significat de la paraula mateixa. Per exemple, us podeu imaginar una motocicleta equipada amb una hèlix.
• Accentuació basat en la millora mental de la imatge destacant un detall important. Podeu utilitzar una caricatura o dibuixos animats. De vegades, la llum o el so donen una imatge memorable. Per exemple, durant la memorització, la paraula "mocador" es presenta com un brunzit i brillant des de dins.

Podeu utilitzar la tècnica de la "cadena" i connectar paraules que no estiguin relacionades lògicament entre si. Per exemple, es crea una cadena d'imatges per memoritzar una llista de la compra.

Per a la conservació a llarg termini en la memòria de diversos números, números de telèfon, adreces, dates exactes, noms toponímics, cognoms, noms, patronímics, el sistema Giordano és reconegut com una de les tècniques més efectives. Les etapes principals inclouen la codificació de detalls del material memoritzat en imatges visuals, el mateix procés de memorització seqüencial de la informació i la seva consolidació en la memòria.

La codificació visual no és la memorització en si. Això és només una preparació per a això. Per exemple, cal arreglar urgentment el número de telèfon 8-914-240-53-03 a la memòria. Es pot codificar de la següent manera. Vuit és un rellotge de sorra que reflecteix l'episodi associat a l'esclat de la Primera Guerra Mundial.

Es memoritzen els 3 números següents, que representen visualment un eriçó amb dues agulles que sobresurten en diferents direccions, a una de les quals s'adjunta una bossa de te, ja que el número "4" s'assembla a la lletra "Ch". Un ou és visible a l'altra agulla perquè té una forma zero.

La suor corre per l'eriçó. La primera lletra de la paraula està codificada cinc, i l'última - tres. Un cotxe ambulància amb un "03" ben escrit s'està emportant un eriçó malalt.

En primer lloc, s'identifiquen les bases de la futura associació. Cal crear 3 parts dels seus enllaços separats i, a continuació, presentar-los com un tot. Normalment es triguen 5-6 segons a formar un enllaç. Cal recordar totes les connexions que es formen entre els elements d'informació creats en la imaginació.

La memorització de la seqüència d'associacions es produeix de dues maneres. La primera implica la creació d'una matriu associativa a partir del nombre necessari d'imatges estimulants. El segon mètode implica la formació d'un bloc d'informació mitjançant associacions connectades directament. La consolidació del material necessari es realitza mitjançant la seva elaboració conscient en la imaginació.

La informació es reforça mitjançant la tècnica de repetició activa. Reprodueix mentalment a la memòria tots els esdeveniments associats a la memorització d'un número de telèfon.

La llei de les impressions vives afecta la memorització. La memòria sempre reacciona a les impressions fortes, de manera que els esdeveniments brillants es recorden ràpidament i fàcilment. Podeu recordar fàcilment qualsevol episodi molt interessant que va passar fa molt de temps. Una persona que destaca amb roba extravagant o un comportament extraordinari roman molt de temps a la memòria. Si cal memoritzar alguna informació, cal donar-li lluminositat i originalitat.

La llei de la importància de la informació distribueix la informació segons la seva necessitat. Tot el que és necessari per a la supervivència, la satisfacció de les necessitats, no causa cap problema amb la memorització. Els vincles individuals, els valors de la vida, les aficions, les emocions i els sentiments personals es recorden sense gaire esforç.

La llei de la motivació opera en presència d'una força motivadora, un gran desig de dominar el material. Una recompensa propera en una competició o competició proporciona una gran motivació per aprendre molts fets i informació diferents. Es nota que als alumnes els costa dominar exactament aquelles assignatures que, segons pensen, no els seran útils a la vida.

La llei de l'activitat pressuposa realitzar alguna acció abans d'enfortir la informació a la memòria. Pot ser càlculs, comparacions, aïllar les idees principals. Podeu implicar-vos artificialment en el treball de la informació, treballar-hi. Qualsevol acció realitzada millorarà el procés d'aprenentatge.

Estudiar la configuració i la configuració abans de començar a dominar qualsevol material és obligatori. Per a l'ús racional dels recursos de memòria, cal preparar-se per a la seva percepció. Es recomana consultar tota la informació a estudiar.

La llei del coneixement previ pressuposa la confiança en l'experiència acumulada. La connexió amb material conegut facilita l'absorció d'informació nova. Cal fer paral·lelismes, anàlisi i sistematització de fets.

La llei de la influència mútua de les traces de la memòria preveu l'organització del treball de memorització amb processos de pensament alternats i pauses breus, durant les quals les dades es fixen a les estructures del cervell.

Moltes tècniques són capaces de millorar l'eficiència d'assimilació del material educatiu. És important analitzar l'eficàcia de cada tècnica utilitzada i, posteriorment, utilitzar les tècniques de memorització més adequades.

Per recordar ràpidament el discurs preparat, utilitzeu-lo efecte de vora, que ajuda a reproduir l'inici i el final d'una frase llarga. Mètode de localització suposa vincular als temes que es troben diàriament en el camí d'estudi o treball, necessaris per memoritzar conceptes.Podeu obtenir indicacions per al vostre apartament o habitació.

El mètode OVD inclou 4 etapes principals de memorització del material: destacant la idea principal, llegint amb atenció, revisant i afinant. En primer lloc, s'assumeix que hi ha una lectura significativa de les dades necessàries, acompanyada de la recerca de la idea principal, que s'anota en un paper. En la següent etapa, tornen a llegir atentament tot el discurs, fixant l'atenció en els detalls més petits i els detalls que s'han de lligar als pensaments principals del text.

A continuació es fa una visió general de tot el discurs i s'elabora un pla aproximat per entendre la seqüència dels fets necessaris. El refinament consisteix a repetir el text de memòria. Primer, es reprodueixen els punts principals, després es reconstrueixen mentalment els detalls. Després d'això, es recomana llegir de nou el pla i marcar les dades que falten.

Alguns experts suggereixen mètodes racionals per aprendre vocabulari estranger o termes difícils en un somni. La tecnologia de la tècnica preveu l'ús de la primera hora després d'adormir-se i l'última mitja hora abans de despertar-se. En primer lloc, llegeixen les paraules i les escolten en una gravació d'àudio, després es fa una repetició forta del vocabulari després del locutor, acompanyada d'una música relaxant. Després de 15 minuts, l'alumne ha d'anar a dormir. En una gravació d'àudio, les paraules es repeteixen tres vegades, primer en veu alta, després es torna cada cop més silenciosa. Al matí, es torna a llegir el vocabulari amb un so creixent.

Mètode de la llista d'or preveu intervals quinzenals i repeticions d'enregistraments. En primer lloc, es prepara una llista de bronze de 25 paraules anotades en un quadern. Després de 2 setmanes, les paraules apreses s'exclouen de la llista, s'escriuen 17 paraules i s'obliden de nou. La llista 3 inclourà 12 paraules, 4 vegades s'escriuran unes 8 paraules. La llista d'or es forma reescrivint paraules oblidades de la llista de plata. El treball es realitza seguint el mateix esquema.

Hi ha tècniques especials dissenyades per capturar cares, noms, patronímics i cognoms al cap. El millor d'ells resol el problema d'unir una persona a un nom, professió, aficions, hàbits construint vincles associatius. Podeu crear una imatge a partir d'associacions típiques associades a personatges literaris o de contes de fades.

S'anima als alumnes i estudiants a utilitzar tot el potencial de pensament disponible. S'aconsella no utilitzar fulls de trampes i fer servir Internet el menys possible per trobar el material educatiu necessari. Hem d'esforçar-nos per recrear la informació necessària pel nostre compte, basant-nos en la nostra pròpia memòria.

Qualsevol informació nova s'ha de tornar a explicar amb les vostres pròpies paraules, mentre que és desitjable vincular-la amb els coneixements adquirits prèviament, establir paral·lelismes entre ells i relacionar-se amb esdeveniments de l'experiència personal.

Per entendre informació voluminosa, s'aconsella tècnica d'alternança... En primer lloc, completen parcialment les tasques d'una assignatura, després passen a una altra disciplina, tornant una per una al material anterior.