Com sobreviure a la separació del teu estimat home?

Tot a la vida pot acabar algun dia, inclòs l'amor. Però això no vol dir que la nostra feliç existència acabi amb la sortida de l'amor. Al contrari, una reunió anirà seguida d'una altra. Però per què és tan malaltís a l'ànima? Potser perquè no sabem com canviar i “girar” el mateix disc fins que el patiment comenci a afectar el nostre benestar?

El patiment és inherent a les noies. Les natures subtils s'enamoren i creuen que definitivament seran feliços. Això passa perquè la psique femenina sempre està sintonitzada per creure en una dolça escollida.

Les noies tendeixen a "atribuir" qualitats inexistents als seus éssers estimats. I, de fet, no tot surt com voldríem. El noi resulta que no és gaire una persona decent. No és un secret per a ningú que mentre un representant del sexe fort cuida una dama del cor, intenta mostrar-se només des del seu millor costat. S'atribueix diverses dignitats, es comporta com un cavaller. Aquesta és la psicologia dels homes. Per seduir el teu objecte adorat, que els nois no busquen. El món sencer està preparat per ser llançat als teus peus. Però el temps passa i alguns comencen a mirar de costat, mentre que els altres es refreden.

No hi ha res d'estranyar. Molts homes no poden estimar la mateixa dona al llarg de la seva vida. I si una separació es va produir per culpa d'un representant del sexe fort, vol dir que vau conèixer la persona equivocada. Per tant, no us hauríeu de detenir en aquest problema.

Tanmateix, sempre hi haurà algú que objectarà que no podeu ordenar el vostre cor.Al que podem respondre amb seguretat que es tracta d'un tema controvertit.

Això passa perquè els personatges femenins tenen trets versàtils i els representants del sexe feble, com els homes, es divideixen en personalitats fortes i natures de voluntat feble. Les noies que no poden controlar les seves emocions es mouen en un cercle de patiment. Justifiquen l'estat compulsiu d'estar fortament vinculat a una altra persona.

Això passa per diferents motius.

• A algunes persones els agrada gaudir del seu dolor. Els agrada fingir ser una víctima. Fins i tot algunes persones ho gaudeixen. Per descomptat, aquest plaer és qüestionable i pot conduir a la depressió.
• Altres tenen trets de caràcter particularment obsessius. La dependència psicològica d'una persona respecte d'una altra és característica d'una personalitat neuròtica. Aquestes tendències s'han de combatre de totes les maneres possibles. En primer lloc, cal que la persona mateixa vulgui desfer-se de l'obsessió per aconseguir alguna cosa.
• Els hàbits egoistes també contribueixen a augmentar el dolor de separació. En aquesta situació, hi ha emocions que van encaminades al fet que el sexe bo se senti ofès i es pregunti: "Com m'has pogut deixar, tan bonica i estimada per tothom?" A partir d'aquests pensaments es desenvolupen un complex d'inferioritat i obsessions.

• No acceptar la realitat porta al patiment. La noia no vol deixar anar el jove. Sempre pensa que el seu antic amant tornarà a ella, i tornarà a ser feliç, com abans. Les expectatives augmenten l'estrès, i això comporta un empitjorament del problema.
• Després de la ruptura, algunes noies pateixen el fet de ser incapaços de suprimir l'estat d'ànim decadent durant molt de temps. El sentiment de dolor els persegueix i només s'intensifica cada dia. Arriba al punt que una persona perd la capacitat de somiar, esforçar-se per alguna cosa, és a dir, s'enfonsa en un abisme d'emocions negatives. En aquest cas, només l'ajuda d'especialistes pot eradicar el problema.

Quan arriba un període difícil, cal recordar que l'ajuda de l'exterior et portarà tard o d'hora a un resultat positiu. Tanmateix, sàpiga que la persona mateixa també ha d'esforçar-se per sortir de la depressió el més aviat possible.

Això és difícil de fer, però podeu fer-ho, si realment voleu. Al cap i a la fi, no pateixes tant per la persona mateixa com per les emocions que vas experimentar quan estaves amb aquesta persona.

Cal separar aquests dos conceptes. Aleshores us serà més fàcil resoldre els vostres sentiments. I per això, alguns consells us ajudaran.

• Primer de tot, has d'entendre una cosa: com que ha arribat el final de la relació, vol dir que has comès un error en la teva elecció. Potser el teu xicot va resultar ser diferent del que t'imaginaves que era.
• A continuació, heu d'esbrinar-ho i preguntar-vos si hi havia sentiments reals entre vosaltres, potser els heu inventat vosaltres mateixos i us heu cregut. Intenta analitzar els esdeveniments que et van passar mentre hi havia el teu xicot. Potser trobareu moltes inconsistències en les seves accions.
• Finalment, no esperis que les coses encara es formen i que el teu xicot torni a tu i et demani perdó. Això no passarà mai. I com més aviat ho entenguis, més ràpid s'obrirà el teu cor a nous sentiments.

• Mira al teu voltant i veuràs que no estàs sol. Potser demà coneixeràs una persona digna a qui estimaràs.
• No cal despertar-se i pensar que aquest dia tornarà a passar sense el teu ésser estimat.Entrena't per obrir els ulls al matí i no pensar en la relació perduda, sinó en aquells esdeveniments que hauran de passar durant el dia. Segur que tindreu trobades interessants amb companys, estudis i aficions, a les quals haureu de dedicar tot el vostre temps lliure.
• Canvia la teva consciència a una altra onada. Apreneu a pensar diferent i aleshores ho aconseguireu.

Acceptar vol dir comprendre i adonar-se del problema. Tan aviat com ho feu, començarà el procés de rehabilitació.

La noia no s'ha de detenir en un esdeveniment negatiu. Cal entendre que no hi ha accidents a la vida. Tot el que passa en el nostre destí hauria d'haver passat algun dia. Però com diuen, es faci el que sigui, tot va per el millor. I és difícil estar en desacord amb aquesta afirmació.

Les circumstàncies sovint, com ens sembla a primera vista, no són a favor nostre. Comencem a patir molt de pèrdues i greuges. Amb el temps, consciència de tot el que passa. Ja no queda cap penediment a l'ànima, ja que es fa evident que així és com el destí ens allibera d'un turment innecessari. Per exemple, una dona estava sortint amb un home estimat. Esperava que algun dia l'escollida li proposaria la proposta. Però el temps va passar i el representant del sexe fort va continuar utilitzant la seva parella per als seus propis propòsits. Per què assumir les obligacions que són inherents a una persona casada quan pots viure sense elles? Això és el que solen fer els sociòpates.

L'home en aquesta situació estava satisfet amb tot, però la dona va patir perquè no estava segura del futur. I després va venir. El jove va conèixer un nou amor i va deixar fora la seva exnòvia com una cosa innecessària. Qualsevol dona quedarà commocionada per aquest gir dels esdeveniments. I això és bastant normal. El patiment llarg i el patiment en aquest cas no val la pena. Cal adonar-se que el destí t'ha donat l'oportunitat de desfer-te de conseqüències més greus. En el futur, us espera una nova reunió amb una persona digna. Segur que seràs feliç.

Cal recordar que res bo en una relació així t'esperava i no esperarà més. Per tant, considera que tens una mica de sort, gràcies al teu àngel de la guarda. Una altra situació és quan una noia i un noi es van separar de cop. Després d'una llarga relació, va deixar la seva xicota. El dolor de la pèrdua em trenca l'ànima. No obstant això, aquí has ​​de pensar-hi i preguntar-te si hi havia amor a la teva relació. Potser no hi era, i tot allò que semblava tan fonamental i feliç, ho vas inventar tu mateix.

Les llàgrimes de tristesa no ajudaran. Això vol dir que cal prendre mesures per restablir el vostre estat equilibrat. Primer, intenta recordar els bons moments que van passar a la teva vida mentre estaves amb el teu ésser estimat. Aleshores recordeu els aspectes negatius. "Pesar" mentalment tots els pros i contres. És possible que us sorprengui molt que pràcticament no recordeu res de bo. I així resulta que fa tot just un mes teníeu una part posterior fiable, que va resultar no ser tan fiable com semblava.

Un home real assumeix obligacions i, malgrat tot, les compleix. Per descomptat, qualsevol cosa pot passar a la vida, però un jove decent no "perdrà el temps amb petiteses". Si va jurar estimar-te, complirà la seva promesa. Si et trobes amb un altre tipus d'home (infidel, egoista, emocionalment fred), no t'has de penedir que la teva relació amb ell s'hagi enfonsat. Era previsible, no es podia avaluar la seva viabilitat per algunes circumstàncies. És probable que la teva ment hagi estat eclipsada per un fort enamorament, passió o amor.

De moment, no és aconsellable iniciar una nova relació. En cas contrari, començareu a buscar una nova parella aleatòriament i aquestes accions estan plenes d'errors i noves frustracions. Primer has de tractar amb els teus vells sentiments. Deixa anar la situació i viu. A poc a poc aniràs en una nova direcció de la vida. El destí mateix et presentarà nous sentiments. Una situació més difícil és per a aquelles dones que es reuneixen amb representants casats del sexe fort.

Així és com funciona la psicologia masculina. Però les noies han de recordar que una relació amb un home casat no porta res de bo i pot acabar de sobte i molt malament:

• la seva dona pot descobrir l'afició viciosa del marit, i llavors vostè pot ser atacat per ella;
• el cònjuge legal aturarà totes les reunions, ja que té tots els drets per fer-ho;
• estàs perdent el teu temps preciós amb la persona que t'està utilitzant.

Si la vostra relació amb un representant casat del sexe fort ha acabat, en aquest cas, hauríeu d'estar més feliç que molest. No heu de recordar les paraules i promeses que us va dir la vostra parella durant les reunions. Recordeu que ho va fer per allargar la vostra relació i calmar la vostra vigilància. Només un petit percentatge dels homes casats compleixen les seves promeses. I si es compleix la promesa de divorciar-se de la seva dona, aquest pas es fa sota una gran pressió de la seva amant.

Deixa de patir i enfronta't als fets evidents. Quan en tinguis consciència, t'adonaràs que tens sort i que no has tingut temps per perdre la major part de la teva vida. Sintonitzeu-vos amb un estat d'ànim optimista i tornareu a estar obert a noves reunions.

Quin període es necessita per recuperar-se del passat, ningú ho dirà amb seguretat. Algunes persones del sexe just s'obliden de l'experiència negativa de seguida i mai més tard ho recorden, però algú passa per tota la seva vida. Però aquests són extrems. Molt sovint és molt dolorós. Intenta trobar la força en tu mateix, comença a fer la teva vida feliç pel teu compte.

Tota persona decent es mantindrà en control, malgrat el dolor intens. Intenta cultivar l'autocontrol. Controla les teves emocions i sentiments. No obstant això, això no vol dir que hagis d'apretar les dents, caminar amb cara de pedra i contenir les llàgrimes amb totes les teves forces. Quan es produeix una ruptura, l'estat d'ànim de la persona està a punt d'una crisi nerviosa. Aquest és un resultat desagradable però normal.

En aquest moment, has de llençar els teus sentiments: plorar, plorar fort i sentir pena per tu mateix. En cap cas aquest estat ha de convertir-se en un procés a llarg termini. Per evitar que això passi, Comenceu a treballar per sortir de les emocions negatives el més aviat possible.

Hi ha algunes coses que hauríeu d'evitar fer per fer-vos sentir millor i suavitzar la ruptura.

• Feu un escàndol i exposa les teves rabietes perquè tothom la vegi. Això no aconseguirà res, però farà malbé l'opinió de la gent que t'envolta.
• No sentis pena per tu mateix i deixa que la gent que t'envolta ho faci. La llàstima és un mal sentiment. Com més et turmentis amb el patiment, més creixerà la teva depressió. A més, no tots els teus familiars i amics són capaços de simpatitzar sincerament amb tu. També hi haurà qui es burlarà del teu dol pels "benvolguts" que t'envolten.
• Tancar-se en un mateix també és una mala idea. Al contrari, comunicar-se més, participar en actes públics.
• No et vengis ni t'enfadis. En fer això, només agreujareu el problema.

Sens dubte, un especialista et donarà un cop de mà i t'allunyarà de les emocions negatives, com d'un pou fosc. Però per a això cal tenir els mitjans i el temps. Si per algun motiu no us podeu permetre el luxe d'atraure ajuda externa, feu servir l'assessorament d'un psicòleg.

• Deixa de pensar en la persona que t'ha fet mal. Els records no ajudaran a tornar-lo, però guanyaràs un estat depressiu.
• Per destruir ràpidament els sentiments que tens pel teu antic amant, intenta no despertar el passat. Si us trobeu pensant que esteu pensant de nou en la vostra parella i en el que estava connectat amb ell, aleshores immediatament feu marxa enrere i canvieu la vostra consciència a una altra cosa. Per exemple, penseu en un esdeveniment o feina alegre que s'apropa. Feu-ho constantment i gradualment, aquestes accions es convertiran en un hàbit.

• Escriu totes les teves experiències en un paper. Escriu amb cura cada lletra, posant el teu dolor en cada paraula. Que el paper es converteixi per a tu en una mena d'"armilla" on pots plorar. A continuació, enrotlleu-la en una bola i poseu-la al foc. Mira el foc i el fum, imagina com desapareixen tots els teus problemes.
• Practicar esports. Aquesta afició ajudarà al cent per cent a desfer-se de l'estat obsessiu.
• Comença a cuidar la teva aparença. Canvia la teva imatge més enllà del reconeixement. Aquestes accions requereixen molt de temps i esforç. Simplement no tindreu els recursos per patir.
• Trobeu nous amics i persones amb idees afins. Fes el que t'agrada amb ells.

Intenta no fer front a la negativitat, però allunya't-ne amb habilitat. I llavors et tornaràs invulnerable.