Com recuperar una xicota després de separar-se?

La separació és un període difícil per als dos socis. Tanmateix, sovint el que prenem per a la ruptura final resulta ser només una baralla prolongada, després de la qual és possible una relació càlida a llarg termini. Si no vols deixar anar la noia amb qui vas trencar, aquest article ofereix consells pràctics sobre com comportar-te correctament per maquillar-te.

En primer lloc, després de trencar, has de decidir per tu mateix si realment vols renovar la relació. Aquesta decisió no s'ha de prendre immediatament: en els primers dies després de la ruptura, és probable que us sentiu aclaparat per emocions fortes que us impedeixen avaluar la situació amb sobrietat. Preneu-vos el vostre temps, doneu-vos temps, literalment uns quants dies per allunyar-vos de l'estrès i llençar la negativitat. En aquest moment, hauríeu d'intentar comprendre-vos a vosaltres mateixos, els vostres desitjos i també analitzar què va fallar en la relació.

No cal que estiguis tancat en tu mateix: és important trobar la millor manera d'alleujar-te l'estrès. Aquesta pot ser una conversa franca amb el teu millor amic, anar a un camp de tir o fer esports actius. Després d'haver passat per un període d'angoixa emocional i haver estat capaç de llençar tota la negativitat, podeu començar a reflexionar sobre si hauríeu de tornar la relació.

Penseu si sou realment adequats l'un per l'altre, si sereu feliços. Molt sovint, el nostre desig de tornar les relacions passades només s'associa amb la por a la solitud o la manca de voluntat d'invertir en nous coneguts.Al mateix temps, els intents de mantenir constantment relacions sense èxit no acaben bé: si tens desacords fonamentals amb la teva parella, tard o d'hora la ruptura és inevitable.

També és important el que va provocar la baralla. Si això és traïció o traïció, hauríeu de pensar si la situació es repetirà en el futur. Molt sovint, després d'aquests casos, els socis perden la confiança els uns en els altres, pot ser difícil perdonar i oblidar-ho tot, sobretot si no vau discutir el problema en detall. De vegades és important intentar entendre el punt de vista de la teva parella després de fortes baralles i, de vegades, és millor trencar per sempre; només depèn dels sentiments que vas tenir inicialment per la noia.

Hi pot haver moltes raons per separar-se: passió extingida, inconvenients quotidians, diferents visions del món, estatus social. En cada cas concret, cal analitzar la causa de la bretxa i entendre si és possible superar el problema d'alguna manera. Per descomptat, tot depèn en gran mesura del desig de la gent: si us estimeu molt, gairebé sempre es pot trobar una solució. Tanmateix, si no vol una relació, pot ser difícil convèncer la noia: hauràs de convèncer-la, presentar la situació des d'un altre angle i mostrar la solució al problema.

De vegades, els dos socis volen tornar l'un a l'altre, però no en parlen directament. La manca de diàleg directe i honest és una situació habitual que interfereix molt en una relació harmònica. No obstant això, pocs són capaços d'expressar obertament els seus sentiments: una noia pot voler tornar-ho tot, però amagar-ho amb cura, per inseguretat o per un estereotip a la societat que un home hauria de fer els primers passos. A més, si el vostre estimat té ganes de renovar la relació, aquest és un molt bon senyal.

És possible entendre que la noia vol tornar per signes indirectes. Són molt específics per al personatge, així que val la pena tenir en compte també el que sabeu de la vostra parella. És bo si has tingut una relació llarga i has tingut temps d'estudiar prou la persona. Si no hi ha certesa que la noia vulgui tornar, presteu atenció als signes coneguts d'aquest desig.

• Si una noia no vol una relació, el més probable és que desaparegui completament de la teva vida. Si intenta aparèixer davant dels teus ulls, es comunica activament en un cercle de coneguts mutus i vol aparèixer deliberadament davant teu en el seu millor moment, vol que et penedeixis de la ruptura i facis el primer pas.
• Intentar induir la gelosia és un altre signe. Si una exnòvia va començar molt ràpidament un nou romanç i et demostra activament la seva vida personal, això en molts casos indica un desig de reunir-se. Tanmateix, recuperar una noia com aquesta no serà fàcil: probablement la fereu greument i reconstruir la relació requerirà un esforç dur.
• L'activitat activa de la noia a les xarxes socials també pot indicar un desig de reunir-se. Si publica fotos noves cada dia, mostrant la seva vida ocupada o mostrant la seva pròpia bellesa, és probable que compti amb tu per mirar-la.

• És bo si teniu coneguts mutus. Les noies tenen més probabilitats que els homes de compartir les seves experiències amb els amics. Parla amb persones a qui la teva xicota està a prop; probablement siguin conscients de les seves veritables intencions.
• Si una noia et truca periòdicament, escriu i segueix arreglant les coses, això també és un bon senyal. Ella no vol deixar de comunicar-se amb tu i té ganes de diàleg, i el debriefing requereix un esforç. Si gasta energia en resoldre la relació, aleshores està invertint en la teva relació i no vol separar-se completament.
• Ignorar les vostres trucades i cartes només pot parlar d'un desig de relaciósi és un esdeveniment demostratiu i de curta durada.
• Si viviu junts i la noia no té pressa per transportar totes les seves coses, també indica que tens l'oportunitat de recuperar-ho tot.
• Una noia inconscientment vol una relació si es comporta molt emocionalment en les teves converses. Això vol dir que la passió encara no s'ha refredat i que no ets indiferent. Si pot discutir els temes actuals de manera imparcial i freda, el més probable és que l'amor hagi passat.

Molt sovint les parelles es separen pel fet que ja no senten la passió anterior i sembla que l'amor ha passat. El període del ram de caramels no pot durar per sempre: us acostumeu, us coneixeu millor i la relació es pot avorrir. A més, resoldre problemes quotidians, viatjar junts i planificar assumptes pot ser una prova seriosa: una relació seriosa a llarg termini requereix treball i esforços mutus.

Si et sembla que els teus sentiments s'han refredat, això no és en absolut un motiu per marxar finalment. L'eufòria amorosa no pot durar per sempre, i les relacions es construeixen més sobre el respecte i la comprensió mutus que sobre la passió. No obstant això, si esteu cansats l'un de l'altre, podríeu barallar-vos per una petita cosa: potser una ruptura en la relació serà útil per donar sentit a tot i reiniciar la vostra comunicació. Sempre podeu trobar maneres d'afegir varietat a la vida quotidiana i no avorrir-vos els uns als altres.

La crisi d'una relació a llarg termini pot arribar d'aquí a un any i mig o dos anys. En resposta a l'oferta d'intimitat, la dona diu cada cop més "no", i també comença a trobar-se en les mancances menors de l'home, a demanar ajuda i a envair la seva llibertat. L'home, al seu torn, està decebut per l'absència de l'antic misteri en el seu escollit, i també deixa de prestar-li la deguda atenció i compliments. El sexe i el temps d'oci junts es converteixen en una rutina que no dóna plaer a tots dos. No obstant això, tots aquests problemes es poden solucionar.

Si heu trencat perquè els vostres sentiments per l'altre s'han refredat, no us desespereu. Les relacions es poden reprendre amb un desig mutu, però no es pot tornar a convertir la comunicació conjunta en una rutina. Has d'acceptar fer una diferència en la teva vida. Escolteu els següents consells.

• No cal que us submergiu completament l'un en l'altre en una relació perquè torneu a tenir interès mutu. Potser un breu descans només serà útil. Fins i tot quan tornis a estar junts, intenta passar una estona separada. Que cadascú tingui els seus propis amics, negocis i aficions; aleshores sempre compartireu alguna cosa nova.
• Intenta també passar una estona junts, però no a casa. Anar a teatres, un museu, organitzar viatges conjunts, organitzar sopars romàntics. Necessites canviar l'entorn més sovint, llavors els sentiments tornaran a despertar.
• No tingueu por de parlar obertament entre ells sobre el costat íntim de la vida, compartiu els vostres desitjos i dubtes.
• Mireu-vos. Una parella que coneixeu des de fa molts anys, comenceu a percebre com un parent proper; molts ni tan sols intenten semblar atractius a casa, i això és molt important.
• Intenteu interessar-vos sincerament els uns pels altres, aleshores trobareu moltes coses noves per a la vostra parella i la relació tornarà a ser interessant per a vosaltres.

Val la pena intentar renovar la relació i tornar la passió anterior només en aquells casos si la vostra connexió és molt forta, voleu una relació llarga i familiar. En el cas dels romanços fugaços, la gent troba que, a part de la passió, res els lliga, i aquestes parelles es separen immediatament després del final del període del ram de caramels.

Molt sovint les parelles es separen quan una dona marxa per un altre home. De vegades, aquesta és una elecció significativa i, de vegades, és espontània: les dones són especialment susceptibles a la influència dels sentiments, de manera que l'amor fugaç pot destruir una relació estable i forta. En aquests casos, podeu intentar retornar l'anterior. Però pot ser complicat. Heu d'entendre la psicologia femenina, entendre què no s'adaptava a la noia en les relacions anteriors i intentar canviar-ho tot.

En primer lloc, intenteu avaluar i analitzar la situació amb sobrietat. Per què vas trencar, què li faltava a la noia en una relació amb tu? A més, penseu si realment voleu tornar a la vostra estimada; potser no us adoneu l'un per l'altre, ja que ella va triar un altre home. Si estàs decidit a lluitar per la teva felicitat, has de ser pacient.

Quan trenqueu, no cal que deixeu de comunicar-vos. Intenta mantenir una amistat de confiança. Aquesta és la clau de l'èxit, perquè sempre estaràs a la vista de la teva estimada i la pots convèncer suaument de la decisió. Les accions posteriors haurien de dependre de la situació específica. Si una noia aprecia la franquesa, pots escriure-li o dir-li que t'agradaria tornar-ho tot, intenta demostrar-li el teu amor amb paraules.

Si la ruptura es va produir per raons objectives, hauràs de demostrar el teu amor amb les teves accions. És bastant difícil fer-ho després de trencar-se, però és necessari. Presta atenció als problemes de la teva relació anterior, compara't amb l'escollit de la teva estimada i comença a treballar en tu mateix. Això s'aplica a l'èxit, l'aspecte i el treball intern: potser hauríeu de calmar-vos, començar a anar al gimnàs, aprendre sobre les tasques de la llar o ser més ambiciós per assolir els objectius empresarials.

Pot ser especialment difícil restaurar una relació si ha passat molt de temps des de la ruptura. Potser la noia ja té la seva pròpia vida i no té cap desig de recordar el passat. No obstant això, si el desig de restablir les relacions és mutu, és possible tornar el passat en un any o dos anys després d'un llarg descans. Però per a això, primer has de canviar.

Si et disperses, llavors hi havia contradiccions, conflictes i malestar que no podries resoldre. Si segueixes exactament igual, no has crescut per sobre de tu mateix en el passat i no has canviat personalment, els problemes antics no desapareixeran enlloc. Per tant, és molt important que facis realment el teu treball interior: visquis una vida vibrant, facis una millora personal, connectis amb gent nova i busques noves aficions. A més, no oblideu de vegades reflexionar sobre les relacions passades: què hi faltava, quins conflictes eren, com ho podeu arreglar tot.

Si creus que has canviat i estàs preparat per començar a reconstruir les velles relacions d'una manera nova, has de concertar una reunió. És més fàcil fer-ho si ja et comuniques de manera amistosa amb la teva estimada, però en aquest cas pot ser més difícil convèncer-la perquè torni: si et veu regularment, pot ser que no noti els canvis i tu mateix no ho faràs. poder avaluar tan fàcilment si està preparada per a la renovació de les relacions.

Si fa temps que no us veieu, teniu una gran oportunitat de retrobar-vos. Només cal triar l'hora i el lloc. Si teniu coneguts en comú, podeu demanar fer una festa o una reunió a la qual estareu convidats tots dos. Aquesta és una gran oportunitat per trobar-se en companyia en un ambient relaxat.Això us ajudarà a evitar la vergonya, a avaluar si realment voleu tornar-hi en contacte i a parlar entre ells sobre les distraccions.

Si sabeu que el vostre ex assisteix a determinats esdeveniments, cafeteries, botigues, podeu intentar organitzar una reunió casual. Aquesta és una bona opció per veure's: la prendreu per sorpresa, i per la seva reacció podreu determinar fàcilment si els seus ulls s'il·luminen, si els seus antics sentiments han tornat. L'únic problema és que organitzar una reunió aleatòria a la vida real és bastant problemàtic.

Finalment, pots trucar-la i oferir-te a veure-la directament; no tinguis por de prendre la iniciativa si estàs segur que necessites una relació. Ara no és cap problema trobar els contactes d'una persona: si el número no s'ha desat, podeu trobar fàcilment la vostra estimada a les xarxes socials. Per descomptat, hi ha el risc que es negui a tenir una cita: en aquest cas, hauríeu d'intentar convèncer suaument la noia i indicar el vostre desig de tornar, però no insistir.

Recuperar la confiança perduda en una relació pot ser complicat. Si heu ofès seriosament a una noia i voleu arreglar-ho tot, prepareu-vos per treballar llargament i metòdicament en la relació. Accepteu també el fet que al principi l'estimada no voldrà parlar amb vosaltres: no insistiu, doneu-li temps per estar sola i ordenar els seus sentiments. Quan la noia estigui preparada per a un diàleg tranquil, intenta parlar-li amb sinceritat però amb confiança.

No cal disculpar-se, demanar excuses i complimentar moltes vegades: com més digueu, menys pesades semblaran les vostres paraules. Cal preparar-se per a la conversa amb antelació. Explica breument la situació, tranquil·litza la noia que entens el problema i promet que això no tornarà a passar. Si la relació va ser valuosa per a la noia, sens dubte et donarà una segona oportunitat.

Al mateix temps, tu mateix has de creure en el que promets. Si una dona va acceptar tornar a sortir, això no vol dir que hagis estat perdonat. La confiança torna amb dificultat i a poc a poc. Cada dia, hauràs de demostrar la teva dedicació i cura, sense sentir-te ofès pel fet que la noia et controli massa o no pugui relaxar-te completament.

Pot ser difícil esbrinar com comportar-se després de trencar amb una noia en situacions concretes de la vida. Preneu alguns consells dels psicòlegs.

• No val la pena renovar totes les relacions. Molt sovint hi ha baralles estúpides, a causa de les quals se separen dues persones amoroses i adequades, però, sovint sorgeixen baralles a causa de desacords fonamentals. Cal distingir entre les coses importants i les petites per entendre quines relacions val la pena renovar i quines no.
• No intentis forçar la teva parella a tornar-te. Si la noia ja no vol comunicar-se, podeu intentar convèncer-la amb paraules o fets, però la intrusivitat no ajudarà aquí. De vegades només necessita temps per resoldre els teus sentiments. De vegades, és possible que una noia no vulgui tornar, i cal que acceptis la seva elecció.
• Tingueu en compte que a mesura que construïu relacions de la manera antiga, us trobareu amb problemes antics. Si voleu construir un vincle fort i durador, heu d'entendre què va provocar la ruptura, el canvi i evitar situacions com aquesta.
• Intenta comunicar-te amb la teva estimada de la manera més sincera i directa possible. No hauríeu d'intentar derrocar, manipular i enganyar: no podeu construir relacions sòlides sobre aquesta base.