Què llegir per al desenvolupament personal?

L'autodesenvolupament ens permet avançar, canviar les nostres vides, adquirir nous coneixements i habilitats útils. I en el camí de la superació, molts es pregunten quins llibres poden convertir-se en ajudants, què llegir. Aquest article us ho explicarà.

Llegir llibres per a persones que trien el camí de la millora contínua de si mateixes és part integral de la vida. La lectura es desenvolupa en si mateixa, enriqueix el món interior de la persona. És apte per a tothom, fins i tot aquells que per alguna raó no poden matricular-se a cursos, assistir a classes, escoles o utilitzar seminaris web.

La indústria del llibre moderna està intentant satisfer plenament la necessitat dels lectors de literatura per a la superació personal. A les llibreries, a les biblioteques d'Internet, hi ha seccions especials "Autodesenvolupament", en què es recull la literatura i els manuals rellevants. Però no sempre els llibres que es troben en aquestes seccions seran capaços de satisfer plenament els lectors. Aquest propòsit sovint amaga "petxines buides", llibres que no porten cap benefici, així com literatura que es pot interpretar com a sectari.

Condicionalment, els llibres per a la superació personal es poden dividir en motivacionals, guies pràctiques, biografies i ficció. Els llibres de motivació i pràctics són valuosos si estan escrits per psicòlegs, psicoterapeutes i entrenadors de renom mundial. Contenen tècniques de l'autor, consells útils, exercicis que ajudaran el lector a dominar noves tècniques.

Les biografies i les memòries sovint parlen de persones la vida de les quals és un exemple a seguir. Són un símbol de lluita, de força interior. Alguns van ser escrits pels mateixos herois, alguns pertanyen a la ploma dels biògrafs. La ficció per a l'autodesenvolupament és el tema més controvertit. Algú està més a prop d'un clàssic per a l'ànima, algú: drames psicològics o històries de detectius. Tot depèn de quines àrees d'autodesenvolupament s'hagi designat com a prioritats una persona.

Hi ha molta literatura científica i de ficció interessant. Tot depèn de la utilitat que us serà el llibre. I per tant primer, determineu en quina direcció voleu desenvolupar-vos. Si una noia o dona pensa en els motius del fracàs a la seva vida personal, necessitarà alguns llibres. Si una persona està decidida a superar la seva timidesa natural i aprendre a comunicar-se d'una manera interessant, necessitarà una altra literatura.

Hi ha llibres que cobreixen els màxims àmbits de la nostra vida, bàsicament es tracta de manuals per a aquells que pretenen entendre's a si mateixos, la seva psicologia, els motius dels seus actes i les seves conseqüències. Fes una llista dels temes que t'interessen i intenta seleccionar llibres perquè cobreixin completament l'àmbit de la vida en el qual estàs decidit a posar les coses en ordre: relacions, creixement professional, comunicació, salut, desenvolupament intel·lectual, etc.

Perquè us sigui convenient, hem recopilat la nostra pròpia puntuació de llibres per al desenvolupament personal en direccions i objectius. Inclou les obres més venudes i les més comentades, psicologia clàssica i exemples d'autors amb talent aspirants.

Els llibres d'aquesta categoria no només us ajudaran a gestionar el vostre negoci de manera més eficient, sinó que també us donaran habilitats bàsiques i consells útils que us seran útils en qualsevol activitat professional. Una característica distintiva d'aquesta literatura és que va ser escrita principalment per emprenedors talentosos basant-se en les seves experiències personals i els seus propis errors.

• "Pare ric, pare pobre" de R. T. Kiyosaki. Robert Kiyosaki, natural del Japó, ha fet un negoci d'èxit als Estats Units. En el procés de creació del seu negoci, va aplicar diverses lleis i regulacions que s'apliquen als diners. És el desconeixement d'aquestes lleis, diu Robert, el que condueix a la gent a la constant carrera sense èxit pel benestar financer. El seu propi pare, que era un funcionari normal, va explicar a Robert les regles descrites. Per observació, Kiyosaki va agafar molt en préstec al pare del seu company, un empresari d'èxit.

• "Pensa i fes-te ric!" N. Turó. El psicòleg i periodista Napoleon Hill va decidir publicar per primera vegada el seu llibre el 1937. L'autor no ensenya esquemes d'inversió efectius, creient que la riquesa comença canviant la manera de pensar d'una persona. Totes les persones d'èxit, segons la seva opinió, comparteixen trets comuns de pensament que, finalment, els porten a la prosperitat. Hill va suggerir aplicar el consell no només per obtenir benestar financer, sinó també per aconseguir l'èxit en altres àmbits de la vida humana.Desenes de milions de volums ja s'han venut arreu del món, i el llibre fins i tot va ser nominat pel títol del llibre principal del segle passat, atès l'enorme interès que hi ha per part dels lectors.

• "Qui em va robar el formatge?" S. Johnson. La lectura d'aquest llibre no porta gaire temps, normalment es triga mitja hora a llegir-lo. Spencer Jones va explicar una petita paràbola amb l'únic propòsit d'estimular la gent a iniciar canvis interns en si mateixes. El llibre serà especialment útil per a aquells que estan "encallats" en un problema, no poden sortir de la seva zona de confort personal i no poden fer front a la situació.

Els llibres d'aquesta categoria seran útils per a persones de totes les edats i ocupacions, ja que tant els adolescents que tindran formació intensiva com els jubilats, que pretenen mantenir la claredat del seu pensament durant molts anys, han d'aplicar determinats exercicis.

• "Millora la teva memòria" T. Buzan. Tony Buzan va crear la seva pròpia tècnica, que afirma que la memòria és capaç d'autoexpansió. En el llibre, presenta tècniques efectives per aprendre a memoritzar ràpidament qualsevol text complex, parla sobre els principis de creació d'imatges que ajuden a memoritzar informació durant molt de temps. A més, el lector podrà familiaritzar-se amb els fenòmens inusuals i sorprenents de la memòria humana.

• "Tècnica de lectura ràpida" O. Andreev. Aquest llibre es pot anomenar amb raó un llibre de text fonamental per a la lectura ràpida. L'autor Oleg Andreev ofereix mètodes comuns i també comparteix les seves millors pràctiques personals. Amb els llibres es poden obtenir CD, que facilitaran la part pràctica de les classes.

El desenvolupament del lideratge és necessari no només per a aquells que ocupen posicions de lideratge o només planegen ocupar-los. En qualsevol activitat, en la comunicació fora de la feina, en la vida, seran útils els principis d'una comunicació eficaç, que s'ensenyaran en els llibres següents.

• Com fer amics i influir en les persones. D. Carnegie. El llibre és un recull de consells pràctics per a cada dia que ajudaran el lector a relaxar-se, aprendre a comunicar-se d'una manera interessant i a tenir conegudes útils i agradables. El llibre ajudarà a superar els complexos existents, la inseguretat. Les llargues dècades, durant les quals el llibre segueix sent un escriptori per a desenes de milions de lectors, han demostrat que els consells de Dale Carnegie "funcionen" no només pel que fa a la comunicació i les relacions, sinó que també ajuden les persones a canviar les seves vides, guanyar més i adquirir noves utilitats. hàbits.

• "La personalitat d'un líder" B. Tracy... Brian Tracy va realitzar un estudi personal a gran escala dels personatges de les persones més reeixides i efectives, els noms de les quals són coneguts a tot el món. Va cridar l'atenció sobre els esdeveniments de la seva vida, les decisions que prenien en determinades situacions. Va resultar ser una peça interessant, en la qual Tracy també va afegir mètodes personals per aconseguir l'èxit.

• "Reconeix un mentider per l'expressió facial" P. Ekman. Paul Ekman és molt conegut pels seguidors de The Theory of Lies. L'autor ensenyarà al lector a reconèixer l'engany per expressions facials, expressions facials i gestos de l'interlocutor. Així mateix, el lector podrà formar-se en l'observació i la concentració, ja que la metodologia del psicòleg Ekman es basa en l'extrema concentració i l'atenció al detall.

• "Games People Play" d'E. Bern... Un gran aficionat a la psicoanàlisi, Eric Berne, descobreix els problemes psicològics de les relacions entre les persones.

Els llibres d'aquesta categoria són útils per a aquells que pretenen ampliar i desenvolupar el seu pensament creatiu, per a persones amb professions creatives i aquelles que necessiten creativitat en el pensament.

• "Màrqueting lateral: tecnologia de recerca d'idees revolucionàries" F. Kotler, F. Trias De Bes. El llibre presenta un mètode increïble de pensament material, que us ensenyarà a veure allò inusual i creatiu de l'ordinari. Molts dels principis d'aquest treball s'han convertit en la base de les formacions que existeixen actualment per estimular el pensament creatiu.

• “Sis barrets de pensar” d'E. De Bono. L'enfocament d'autor d'Edward De Bono ajudarà a despertar les bases del pensament creatiu en cada persona. L'autor presenta en detall sis maneres de pensar, es descriuen mètodes de treball amb cadascun dels tipus.

• "Trucs de la llengua: canvi de creences amb l'ajuda de la PNL" R. Dilts. Robert Dilts és un dels professionals de PNL més reconeguts del món. Va crear la seva pròpia tècnica que ajudarà no només a desenvolupar la comunicació, sinó també a formar una sensació d'harmonia interior revisant les actituds habituals "inhibidores" que té absolutament cada persona.

La literatura clàssica també serà útil per al desenvolupament personal, per exemple "El mestre i Margarita" de M. Bulgakov, "El petit príncep" d'Exupery, "Atles Shrugged" d'Ayn Rand, "El senyor de les mosques" de Golding, " 451 graus Fahrenheit" de Bradberry. Els psicòlegs recomanen rellegir llibres que es van estimar durant la infància. Sovint, una segona o tercera lectura revela alguna cosa nova i interessant en una obra familiar que el lector no ha vist abans.

Els autors moderns ofereixen moltes idees interessants i fresques i les seves pròpies opinions sobre l'autodesenvolupament. Els llibres següents us ajudaran amb això.

• "100 maneres de canviar la vida" L. Parfentieva. Larisa Parfentieva és àmpliament coneguda per la comunitat d'Internet. Ella mateixa va canviar la seva vida radicalment, després de la qual cosa es va convertir en l'autora d'històries sorprenents basades en fets reals explicats pels usuaris. Un llibre de motivació sorprenent us ajudarà a trobar una manera de sortir de qualsevol situació difícil.

• "Aquest any jo..." MJ Ryan. El llibre està pensat per a aquells que ja s'han adonat completament dels seus hàbits negatius i bloquejos que dificulten el desenvolupament. Ella t'ensenyarà a canviar els hàbits, a complir sempre les promeses fetes a tu mateix i a assolir els objectius estimats.

• “Entre la necessitat i la voluntat” E. Luna. El llibre t'ajudarà a trobar el teu veritable propòsit a la vida, revelar els teus somnis, desitjos i començar a seguir la veu de la teva intuïció i ànima.

Tots els llibres del psicoterapeuta Valery Sinelnikov i els llibres de Louise Hay seran útils per al creixement espiritual. Ensenyen el pensament positiu com una manera d'elevar el propi "jo" a un nivell superior de desenvolupament, en el qual el propi Univers començarà a ajudar una persona a ser més sana i feliç. També pareu atenció a aquests llibres.

• "Surt de la teva zona de confort" B. Tracy.

• “El monjo que va vendre el seu Ferrari” de R. Sharma.

• “Al límit” d'E. Larssen.

No llegiu llibres d'autoajuda com ho feu amb la ficció. Preneu-vos el vostre temps, seguiu aquestes recomanacions.

• Preneu notes als marges i torneu-hi sovint.

• Després de llegir el capítol, hauríeu d'aturar-vos i provar els mètodes proposats a la pràctica.

• Mantingueu registres de les vostres pròpies observacions, canvis. Això us ajudarà a no "empassar" centenars de volums que us resulten innecessaris i ineficaços, escollint només aquells llibres que realment tenen un efecte positiu.

• Trobeu persones amb idees afins amb qui pugueu parlar del que llegiu. Si no hi ha aquestes persones a l'entorn, podeu xatejar amb altres lectors en fòrums temàtics a Internet.