Trastorn d'ansietat de la personalitat: causes, símptomes i tractament

Moltes persones ni tan sols s'adonen que pateixen un trastorn d'ansietat de la personalitat, perquè aquest trastorn està ben "disfressat" com a trets de caràcter. Per tant, no hi ha dades oficials sobre la propagació de la patologia. Les estadístiques no oficials mostren que més sovint aquesta violació és característica de les dones, i a una edat bastant jove, de 20 a 29 anys. Al mateix temps, la malaltia és característica d'altres grups d'edat, molts han conviscut amb ella durant dècades. En aquest article, explicarem què causa el trastorn d'ansietat i com identificar-lo i tractar-lo.

L'home és creat per un ésser social. Això vol dir que una persona sana necessita comunicació, emocions positives d'aquesta comunicació. La persona que pateix un trastorn d'ansietat experimenta un profund sentit de la seva pròpia inferioritat, no s'estima a si mateix, s'avergonyeix d'ell mateix, percep fins i tot la més mínima crítica i intenta evitar el contacte social. Per tant, el trastorn d'ansietat sovint s'anomena trastorn evitant o evitant persistent.

Aquesta persona creu que les seves accions no poden ser aprovades per algú. I sovint té por de fer alguna cosa només per la possibilitat de ser ridiculitzat. Ell mateix creu sincerament que el seu aïllament prové de la incapacitat de comunicar-se. Molt sovint, està en un estat d'ànim ansiós-depressiu. Aquest trastorn generalment es desenvolupa a l'adolescència i persisteix al llarg de la vida.

Anteriorment, no es considerava una malaltia a part i només es descrivia com un símptoma en determinats trastorns mentals.

En la classificació dels psicotips, creada a mitjans del segle passat pel científic alemany Karl Leonhard, els que pateixen aquest trastorn pertanyen a psicotips patològics... Segons Leonhard, aquestes persones són del tipus ansiós i sovint pateixen síndrome d'ansietat compulsiva, psicoastènia (estat neuròtic). El psicostènic que dubta sovint no només experimenta dificultats en les relacions amb les persones, sinó que també pateix trastorns fòbics reals: pors a la societat, etc.

Psiquiatres, psicoterapeutes i psicòlegs clínics participen en el tractament del trastorn d'ansietat. A la Classificació Internacional de Malalties (CIE-10), el número corresponent s'assigna a la patologia - F 60.6.

Per què es desenvolupa aquest trastorn és difícil de respondre inequívocament. Malgrat tots els esforços i esforços de metges i científics, encara no s'ha pogut establir d'on ve aquesta patologia. Es creu que una combinació de factors socials i psicològics desfavorables pot afectar la psique humana durant l'adolescència. Al mateix temps, no es dóna l'últim lloc als mecanismes de desenvolupament determinats genèticament.

Molt sovint, l'aparició del trastorn s'associa amb el temperament d'una persona i sempre és congènita. En major mesura, són susceptibles a la malaltia les persones malenconigues que, fins i tot en la infància, mostren una timidesa excessiva, por i retraiment en la conducta, especialment en situacions en què un nen o adolescent es troba en un nou entorn per a si mateix, al qual ha encara per acostumar-se i adaptar-se.

No es dóna l'últim lloc a l'estil d'educació. - Si durant la infància un nen amb un tipus de temperament melancòlic sovint escolta crítiques dels adults, si les seves accions són poques vegades aprovades, si els adults i els seus companys el critiquen durament com a persona, aleshores una persona forma gradualment un "capoll" en el qual s'amaga de societat i les crítiques que emanen d'ell. I aquest "capoll" és un trastorn d'ansietat.

Al mateix temps, un nen tímid i temorós no necessàriament emmalalteix, a més, a una certa edat, una certa vigilància durant els contactes socials és completament normal i natural, aquesta és només una etapa en el desenvolupament de la psique del nen i les manifestacions de la timidesa i la inseguretat passen a mesura que l'adolescent es fa adult.

Algú que pateix un trastorn d'ansietat de la personalitat, en la seva majoria "bifurca" entre sentiments forts - d'una banda, necessita comunicació, en sent la necessitat, però de l'altra, té por de les crítiques, i per tant intenta distanciar-se, allunyar-se de la gent.

No penseu en les persones amb trastorn d'ansietat com a trastorn d'ansietat social. L'ansietat social, que és característica d'aquesta violació, fa que vigilin més de prop els seus sentiments interiors quan hi ha una necessitat de contactar amb algú, mentre que una persona amb ansietat social no es pot atraure ni tan sols a una necessitat urgent.

Els sociòfobs no estan interessats en les persones, i les persones amb trastorn d'ansietat, al contrari, estan molt atentes a la reacció dels altres davant d'ells mateixos. Al mateix temps, estan increïblement tensos, tenen molta por de provocar crítiques o fer alguna cosa malament. A nivell físic, aquesta tensió va acompanyada d'un discurs confús o de reticència i taciturnitat. Com més profunda una persona, en el moment de comunicar-se amb algú, s'enfonsa en els seus propis sentiments, més difícil li costarà fluir en la llibertat d'expressió.

El trastorn d'ansietat es combina molt sovint amb altres pors. Gairebé la meitat de les persones amb aquest trastorn tenen por de les aranyes i tendeixen a entrar en pànic, un terç té signes de fòbia social.

En la infància, amb el desenvolupament d'un trastorn d'ansietat de la personalitat, el nen té molta por d'anar a la pissarra, per parlar davant d'un grup de persones. Intenta evitar situacions en què de sobte es pot trobar en el centre d'atenció dels altres, i també té por de totes les situacions noves, desconegudes abans. A mesura que el nen creix, el trastorn avança. Per exemple, els adolescents amb trastorn d'ansietat no volen participar en competicions, es neguen a participar en vacances a l'escola i eviten diligentment comunicar-se amb els companys. Sovint no tenen amics, intenten passar el temps lliure sols, llegint un llibre o escoltant música.

Si aquesta persona es troba en un equip, intenta prendre físicament una posició en la qual ell i altres persones estan separats per una distància sòlida. Les persones amb una violació d'aquest tipus es caracteritzen per un augment de la sospita, fins i tot les paraules habituals dels que els envolten, que no contenen matisos ofensius o crítics, sovint prenen les seves pròpies despeses, comencen a "autoexcavar" i busquen motius per a la insatisfacció inventada. dels altres.

Tenen una necessitat de comunicació, i és força alta. Però només poden comunicar-se on estan completament segurs que són estimats i acceptats. Si alguna cosa va malament en l'ambient habitual, "tanquen" i es neguen a comunicar-se. Els costa trobar "la seva pròpia persona", formar una família i, per tant, aquestes persones sovint es mantenen soles a la vida. Però si encara aconsegueixes casar-te o casar-te, llavors tota la comunicació per a aquells que pateixen un trastorn d'ansietat es concentra només amb la seva ànima bessona. Es prohibirà l'entrada de persones alienes a aquesta família. Si, amb el pas del temps, una parella se'n va o mor, la resta dels seus dies, la persona amb un trastorn d'ansietat sol quedar-se sola. Ningú més el pot compensar per la pèrdua.

Des de l'exterior, les persones amb trastorn d'ansietat semblen ridícules, incòmodes, sovint incompreses i realment rebutjades. Aleshores, el malalt comença a guanyar-se el favor de la gent, cosa que provoca encara més rebuig.

Els costa l'èxit en els estudis, en la professió, ja que tant la formació com la feina, d'una manera o altra, estan connectades amb els contactes socials. Mai es converteixen en líders, professors, polítics, artistes, evitant deliberadament les professions que impliquen parlar en públic. Molt sovint, els astènics ansiosos segueixen sent "rols secundaris"preferint un lloc tranquil, el treball individual, en el qual no hi ha lloc per a la realització col·lectiva de cap tasca. Els costa deixar de fumar, tenen por de quedar-se sense feina. Si hi ha la necessitat de traslladar-se a un altre lloc, aquesta transició per a una persona sempre serà una gran desgràcia personal, i sempre ho passarà molt dur.

Aquestes persones no poden relaxar-se en la comunicació fins i tot amb una persona molt propera., perquè fan un seguiment constant de la reacció -si els agrada el que diuen, si l'interlocutor aprova el que diuen. Per tant, pot ser molt difícil per als psicòlegs treballar amb persones amb trastorn d'ansietat.

Les persones amb trastorn d'ansietat tenen por dels rumors, xafarderies, burles, depenen molt de l'opinió pública, sobre el que els altres diuen o poden dir sobre ells. Malauradament, hi ha molts alcohòlics entre els adults amb aquest trastorn mental, ja que l'alcohol al principi els ajuda a alleujar l'estrès emocional en la comunicació i, tard o d'hora, condueix a una addicció greu.

Els psiquiatres i psicoterapeutes participen en el diagnòstic. És molt important no confondre el trastorn d'ansietat amb el trastorn de la personalitat antisocial, també anomenat sociopatia. El sociòpata nega la societat no només en si mateixa, sinó també totes les normes, principis i morals socials. És important que el metge distingeixi entre trastorn d'ansietat i esquizoide. Els tipus esquizoides, en principi, no volen comunicar-se amb ningú, mentre que els ansiosos volen, però tenen por i, per tant, tenen por.

També hi ha el trastorn de la personalitat addictiu, en el qual les persones tenen una por dolorosa a la separació, amb totes les seves forces aferrades a l'objecte de comunicació o amor.

Un especialista hauria d'entendre tots aquests matisos. L'autodiagnòstic i els intents dels familiars de "diagnosticar" una persona en aquest cas són inacceptables. En psicoteràpia i psiquiatria, hi ha un sistema de proves per identificar signes de trastorn d'ansietat. És amb ells que comença el diagnòstic a l'oficina d'un especialista. Al mateix temps, el metge parla, observa, observa canvis en les característiques de les habilitats de parla del pacient.

Els signes diagnòstics importants basats en els resultats de l'examen inicial són la tensió constant, la falta de confiança en els propis punts forts i capacitats, en un mateix, la devaluació obsessiva de la pròpia personalitat en comparació amb els altres ("ells poden, però tinc algun lloc... ”), manca de voluntat d'iniciar la comunicació si no es reben garanties que no s'aconsegueixen les crítiques, reacció dolorosa a les crítiques, por a la desaprovació. Si un especialista confirma almenys quatre signes mitjançant proves, pot parlar de la presència d'un trastorn d'ansietat.

Aquests pacients solen ser tractats no en un hospital, on la situació és nova per a ells i, per tant, pot provocar nous atacs, sinó a casa, on tot és familiar i comprensible. Hi ha programes especials que inclouen psicoteràpia conductual en combinació amb psicoanàlisi.

Reavaluar experiències passades és un mètode molt eficaç. Juntament amb un especialista, el pacient examina situacions de la infància, l'adolescència, els fets recents. La tasca del metge és ajudar el pacient a formar una nova visió dels vells esdeveniments, als pares i antics companys de classe, als companys i veïns, als coneguts i desconeguts.

Tot això és del camp de la psicoanàlisi. Pel que fa a la teràpia conductual, inclou tècniques per crear noves actituds mentals, patrons, així com ensenyar la comunicació lliure en grups especials.

És molt important que una persona no només rebi un tractament individual a casa, sinó que també assisteixi a entrenaments i classes grupals. És allà on podrà provar, aplicar, millorar noves actituds que el psicoanalista ajuda a formar, és allà on es fixen noves tècniques en la comunicació amb altres persones. Aquells que rebutgen les activitats en grup no solen tenir cap efecte significatiu del tractament. Només a partir de la psicoanàlisi, la patologia no es corregeix.

En l'etapa final del tractament, les actituds i habilitats adquirides són aplicades per una persona en la seva vida diària. Aquí, el més important és no desfer-se i no tornar al "capoll", perquè certs fracassos i errors passen a tothom. A poc a poc, a partir de noves actituds i patrons, es va formant un hàbit estable per comunicar-se amb normalitat i respondre adequadament als altres.

El pronòstic d'aquesta violació sol ser molt, molt favorable, però només amb la condició que la persona encara estigui d'acord amb la teràpia. El trastorn no desapareix per si sol. Si el trastorn va acompanyat d'altres trastorns mentals, el tractament és més difícil, més llarg i no sempre dóna l'efecte desitjat.

De vegades, en combinació amb programes psicoterapèutics, es recomana al pacient que prengui medicaments. Per descomptat, no hi ha una "píndola màgica" per al trastorn, i el tractament farmacològic per si sol no dóna cap efecte pronunciat.Però hi pot haver un lloc per a la medicació com a part d'un programa de tractament, especialment quan es tracta d'un trastorn greu. En aquest cas, es recomana prendre tranquil·litzants i antidepressius. Els medicaments poden ajudar a alleujar l'estrès i reduir els símptomes de la depressió. Aquests medicaments pertanyen al grup de medicaments amb recepta i es venen a les farmàcies exclusivament amb recepta mèdica. Dels medicaments sense recepta es recomanen sedants, sedants ("Novo-Passit", etc.).

Com que és difícil fer-ho pel vostre compte, definitivament heu de decidir contactar amb un especialista. Aquest serà l'inici del camí cap a uns canvis que beneficiaran a tothom i, en primer lloc, a la pròpia persona. A l'hora de dur a terme el programa recomanat pel metge, cal recordar que en qualsevol moment pot necessitar el suport i l'ajuda d'un ésser estimat o d'un psicòleg. No dubteu a contactar si alguna cosa sembla malament, alguna cosa no es correspon amb les idees de la vida.

Una persona que està decidida a vèncer un trastorn d'ansietat ha de ser conscient del que s'ha de fer per promoure un tractament eficaç. En primer lloc, el règim del dia és important, cal anar a dormir a temps, evitant l'insomni o treballant de nit. La resta de la nit hauria de ser suficient.

Serà útil dominar algunes tècniques de relaxació, meditació, exercicis de respiració per tal d'aprendre a relaxar-se. Si assistir a un grup de ioga encara és difícil a causa del problema existent, val la pena practicar classes independents.

Una persona que lluita amb un trastorn d'ansietat ha d'aprendre a no centrar-se massa en una cosa., quedar-se pendent d'alguna cosa és perjudicial i perillós en aquesta situació. Però una activitat en la qual serà possible canviar l'atenció arbitràriament d'un objecte a un altre serà beneficiosa.

Per molt que us agradaria relaxar-vos amb l'ajuda de l'alcohol, hauríeu d'excloure la ingesta de begudes alcohòliques, especialment per tal d'alliberar-vos més en la comunicació amb algú en estat natural.

Per obtenir més informació sobre el trastorn d'ansietat, vegeu el següent vídeo.